Найти в Дзене
1 год назад

ForgeSelf – способ автоматизировать ясность и самоконтроль

Это третья статья из цикла о сервисе для упрощения жизни ForgeSelf. Рассказываю о трудностях самоконтроля и новых механиках приложения которые помогут разобраться в себе и своих делах. Расскажу о своем опыте бега кругами от безыдейного отдыха к интенсивным перегрузкам всевозможными активностями. Крепко фокусируясь на чем-то важном со временем я оставляю в поле внимания две категории информации: 1) обязательства, те дела и ответственности которые непременно надо делать, например, – быт, здоровье,...

2 года назад

Новогодняя версия ForgeSelf в раннем доступе уже на сайте! Для дел и целей теперь можно указать крайний срок! Страницы дел и целей теперь имеют компактный режим. Улучшено расписание повтора - теперь оно учитывает дату начала и крайний срок дел! Выбрать тему приложения теперь можно вручную! Исправлены ошибки.

3 года назад

Следить за прогрессом — необходимая часть достижения цели. Зачеркнутые списки дел, отмеченные чекбоксы, процент выполнения — полезные инструменты, однако они не могут показать общей картины на дистанции. Для наглядного просмотра истории активности в направлении цели в ForgeSelf есть специальный календарь. 👀 Как работает «календарь активности» в ForgeSelf? На странице профиля расположен календарь за предыдущие 30 дней. В ячейках дней отображаются эмоджи выполненных дел и достигнутых целей, изображения полученных достижений, «галочка» за каждый добавленный результат. Также отображаются эмоджи дел с расписанием повтора, у которых был отмечен чекбокс в списке дел. Каждый небольшой прогресс подсветит ячейку дня зеленым. 🍀 Таким образом все успехи за месяц как на ладони — радуют глаз и мотивируют двигаться дальше. Не сбавляй темп благодаря календарю активности, и до целей будет рукой подать! 🎯 Следи за обновлениями в этом блоге, скоро я расскажу о других механиках ForgeSelf ⏱️

3 года назад

Устал бросать всё на пол пути — не спеши отчаиваться. Да, без поддержки мотивации со стороны (ну или очень крепкой силы воли), интереса и запала энергии хватает ненадолго: начнётся прокрастинация. Как превратить тупик в отправную точку? Чтобы приложенные усилия всегда имели позитивный отклик, в ForgeSelf есть «достижения» — виртуальные награды, вдохновленные ачивками в играх. Как получить достижение в ForgeSelf? Откройте страницу достижений и кликните на карточку любого из них. В открывшемся окне будет подсказка — что нужно сделать, чтобы получить ачивку. Некоторые достижения имеют несколько уровней, чтобы поднять уровень выполните указанное условие. Проходите обучение, завершайте дела и цели, добавляйте результаты, проявляйте активность — и ваша коллекция достижений будет пополняться и сиять новыми красками! 🤩 Заглядывайте на страницу достижений время от времени, чтобы обнаружить новинки, — cписок доступных достижений постепенно расширяется. Следите за обновлениями в этом блоге, а в следующем посте я расскажу об еще одной механике ForgeSelf — «календарь активности» 📅

3 года назад

Выполнение дел и достижение целей становится интереснее и желаннее, когда есть позитивная мотивация. Такой мотивацией могут быть «личные награды» — поощрения от себя при завершении какой-либо задачи. Как работать с личными наградами в ForgeSelf ? На странице любой цели или дела есть блок с личной наградой: опишите, чем наградите себя, и выберите подходящий эмоджи 🤩 В качестве награды стоит выбирать что-то соразмерное объему дела или цели. Например, для простой задачи наградой может быть «Съесть любимый десерт» или «Посмотреть пару серий сериала». Для большой цели подойдет что-то внушительное, например, — «Подарю себе новый автомобиль». После завершения цели или дела у личной награды появится кнопка «Получить». Когда будете уверены, что награда получена, нажмите на неё. Позитивный эффект от нагад помогает разнообразить рутину, а достижение цели будет вдвойне приятнее — в результате получаешь не только завершенную цель, но и крутое поощрение. Не забывайте радовать себя даже небольшими личными наградами 🎁 А в следующем посте я расскажу о достижениях в ForgeSelf — 🏆

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент