Футбол тренировочные процессы, ТРЕНЕР

Основная задача защитника в футболе — помешать игрокам команды-соперника забить гол в ваши ворота, но хороший защитник выполняет гораздо больший объем работы. Доносите важные сведения до партнеров на поле, прессингуйте соперников и заставляйте их ошибаться, чтобы отвести угрозу от своих ворот и начать контратаку, оказывайте поддержку и страхуйте своих товарищей, чтобы они могли создавать голевые моменты. Хороший футбольный защитник должен обладать необходимыми техническими навыками, психологической устойчивостью и хорошей физической подготовкой...

ПОДГОТОВКА ЗА 15 ПЕРЕДАЧ Владение – это всего лишь средство для достижения цели. Это инструмент, а не цель или конечная цель. Или, как выразился Пеп: «Если сначала не будет последовательности из 15 передач, невозможно осуществить переход между атакой и защитой. Невозможно. Но важно не владение мячом или передача в одно касание, а намерение, стоящее за ним». Процент владения мячом командой или количество передач, которые делает группа или отдельный игрок, сами по себе не имеют значения. Решающее...

«Опорный полузащитник должен быть там и не двигаться. Как водитель автомобиля». — Пеп Гвардиола Философия Пепа Гвардиолы вращается вокруг позиционной игры и поддержания определенной структуры на этапах подготовки и владения мячом, чтобы обеспечить контроль над игрой. Роль опорного полузащитника (также известного как опорный полузащитник или опорный полузащитник) имеет решающее значение в этой системе. Гвардиола использует метафору «водителя автомобиля» для опорного полузащитника, подчеркивая важность этой роли в контроле ритма и направления...

Введение: Аэробная подготовка является важнейшим компонентом в футболе, поскольку она лежит в основе способности игрока поддерживать высокоинтенсивную активность на протяжении всего матча, обеспечивая быстрое восстановление между спринтами и поддержание общей производительности. Развитие аэробной работоспособности включает в себя тренировки, которые повышают эффективность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, увеличивая способность переносить и использовать кислород в мышцах. ■Командная аэробная тренировка с использованием игр с малым количеством игроков (SSG): 1...