Найти в Дзене
Спешелти кофе: новый тренд или новый уровень наслаждения?
Кофе - один из самых распространенных напитков в мире, миллионы людей полагаются на него, чтобы начать свой день. Но для многих кофе - это не просто утренний бодрящий напиток, а настоящая страсть. Спешелти кофе, в частности, захватил кофейный мир, предлагая любителям кофе уникальный опыт. Но что именно делает спешелти кофе таким особенным? Начнем с того, что для приготовления такого кофе используются высококачественные зерна, часто поставляемые из определенных регионов мира. Затем эти зерна тщательно...
2 года назад
Морковь улучшает зрение? И 5 других мифов, в которые мы верим
Мир продуктов питания наполнен бесконечными возможностями и информацией. Часть этой информации является точной, часть - вводящей в заблуждение, а часть - откровенно ложной. В этой статье мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных мифов о еде, в которые верят люди, и проверим их на практике. Миф №1. Морковь улучшает зрение Миф о том, что употребление моркови улучшает зрение, является одним из самых известных мифов о еде. Хотя морковь действительно содержит витамин А, который важен для здоровья глаз, но она не улучшит зрение за одну ночь...
2 года назад
Растительное питание: преимущества и как начать
В последнее время растительная пища стала одной из самых горячих тем в мире питания, и не зря. Оно не только лучше для окружающей среды, но и может принести большую пользу здоровью. Если вы новичок в мире овощей и бобовых, не волнуйтесь, мы сейчас всё расскажем. В этой статье мы рассмотрим развитие растительного питания и то, что оно означает для ваших вкусовых рецепторов. Прежде всего, что такое растительное питание? Проще говоря, это диета, которая сосредоточена на потреблении цельных, необработанных продуктов растительного происхождения, таких как фрукты, овощи, бобовые и цельное зерно...
2 года назад
Суперфуд: суперхайп или реальная польза для организма?
"Суперфуды" - это, похоже, самое популярное слово в мире здоровья и благополучия в наши дни: новые и экзотические ингредиенты появляются в продуктовых магазинах и меню ресторанов налево и направо. Но что это за так называемые "суперфуды" и почему вам стоит обратить внимание на их включение в свой рацион? Прежде всего, давайте проясним одну вещь: официального определения "суперфуда" не существует. Этот термин - скорее маркетинговая уловка, используемая для продвижения определенных продуктов, которые считаются особенно богатыми питательными веществами и способствующими укреплению здоровья...
2 года назад
Сезонное питание: особенности питания по временам года
Когда речь заходит о здоровом питании, мы можем услышать фразу "ешьте сезонные продукты". Но что это значит на самом деле и почему это так важно для нашего организма и вкусовых рецепторов? Прежде всего, давайте определим, что такое питание по сезонам. Сезонное питание - это когда вы потребляете фрукты и овощи, выращенные в естественный сезон их произрастания. Так, например, летом вы увидите изобилие сочных персиков, пухлой клубники и хрустящего болгарского перца. Осенью вы найдете сытную зелень, корнеплоды и специи, такие как корица и мускатный орех...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала