Найти в Дзене
1 год назад

Обед для худеющих

Сейчас я на диете, сказались праздники и малоподвижный образ жизни. Очень хочу привести себя поскорее в форму. Мой обед сегодня был такой: Тыквенный суп( рецепт смотрите на моё канале) Запеченный баклажан+ овощной салат. Итак рецептик баклажана : Баклажаны 4 шт Соль Перец Болгарский перец 1 шт Помидоры 2 штуки Сыр 100 гр Сыр плавленный 2 столовые ложки Баклажаны опускаем в кипящую подсоленную воду на 10-15 минут. Вынимаем кладем под пресс, чтобы избавиться от ненужной нам жидкости. На сковороду наливаем небольшое кол-во раст...

1 год назад

Самый вкусный тыквенный суп.

Ингредиенты: Кусочек тыквы ( рассчитывайте сколько порций нужно приготовить. На 2 порции уходит 1/4 небольшой тыквы) Лук 1/4 головки Чеснок 3 -4 зубчика ( можно добавить по своим предпочтениям) Перец болгарский 1 шт. Куриный бульон Тыкву режем на кусочки, чистим. На противень стелим пергамент и выкладываем и тыкву, перец болгарский , лук, чеснок. Выпекаем при температуре 200 градусов до готовности. Готовые овощи перекладывает в ёмкость для блендера и измельчаем до состояния пюре...

1 год назад

Домашний творожный сыр

Ингредиенты: 1 Детский кефир 2. Укроп 3. Чеснок 4. Соль Пакетик с детским кефиром кладем в морозилку до полного замерзания. Достаем, размораживаем. Содержимое перекладываем в миску. Добавляем соль, укроп и чеснок по вкусу...

1 год назад

Вяленые томаты 🥫

Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусных вяленых томатов. Готовлю их каждый год. Все гости в восторге 😍 Ингредиенты: 1. Томаты сливка 2. Базилик свежий 3. Чеснок 4. Итальянские травы. 5.Масло оливковое или подсолнечное. Несколько лет вялила томаты в духовке. Очень скажу я вам, муторное дело. В этом году все вялила в сушке и очень довольна результатом. Итак, томаты режим пополам вдоль. Я не убираю серединку, получается сочетание на мой взгляд. Выкладываем томаты на ярусы, солим и посыпаем итальянскими травами...

1 год назад

Брускеты с вялеными томатами

1. Батон или багет 2. Выленные томаты 3. Домашний творожный сыр. Батон режем. Обжариваем на сковороде с двух сторон. (Сковороду дополнительно смазывать растительным масло). Каждую брускетту смазываем творожным сыром и выкладываем вяленые томаты...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент