Как мы обесцениваем себя каждый день
Сегодня обсудим: как мы обесцениваем себя каждый день, рассмотрим примеры и решим как с этим бороться Мы часто даже не замечаем, как сами создаём барьеры на пути к счастью и успеху.
Обесценивание себя — это привычка, которая может прочно укорениться в нашем сознании и незаметно подтачивать уверенность. Как это выглядит в жизни?
В повседневной речи, мыслях и действиях мы используем фразы и установки, которые обесценивают наши достижения, эмоции и усилия. Такие фразы со временем могут превратиться в установки и внутренние убеждения...