Михаил Фомин

Репродуктивное здоровье. На Земле, во второй четверти 21-го века, одной из самых актуальных проблем стало продуктивное здоровье. 13-20 % женщин и 17-26% мужчин (данные источников разноречивы, но все пугающие) в нашей стране бесплодны. Цифры отнюдь не утешительны, особенно с учетом того факта, что в большинстве случаев в «бесплодной семье» бесплоден лишь один из супругов. В результате, треть российских семей бездетны. Очевидно, что причиной большинство случаев бездетности, является подорванное репродуктивное здоровье. Тема эта весьма щекотлива и требует деликатного подхода. Такое не выносят на широкое рассмотрение. А надо, и давно уже. Во все времена, способность оставить после себя потомство считалось одним из показателей биологической полноценности. На мой взгляд, такой подход был бы весьма полезен для нашего отечества. Однако, «благодаря» сближению с «западом», в России на несколько десятков лет рождаемость неуклонно снижается. Слава Богу, очарование Загнивающего Запада постепенно меркнет, но ещё много лет придется от него «отмываться». Для восстановления репродуктивного здоровья россиян необходима всеобъемлющая программа, затрагивающая все сферы жизни современного Российского общества, нацеленная на восстановления исконных русских устоев, с учётом современных реалий. Вопросы репродуктивного здоровья относятся к интимной сфере жизни человека. Однако, в отличии от «настоящих болезней» типа гриппа или гастрита, заболевания репрудоктивной сферы никак не ощущаются в обычной жизни. Более того. Всем известно, что далеко не каждый половой акт заканчивается зачатием. Считается нормальным, что у брачной пары, нацеленой на детей, первая беременность может случиться в течение 3-6- ти месяцев. И нет ничего страшного, если этот период будет немного затянется. Однако. Если в первую годовщину свадьдбы пара встречает без беременности – это уже «тревожный звоночек». Очень трудно, ощущая себя абсолютно здоровым, смириться с тем, что лишен возможности реализоваться в потомстве. Как будто это увечье или «проказа». Именно по этому многие пары замыкаются в себе. Это не выход. Часто пары, мечтающие о потомстве, слишком напряжены и это может все портить. Дело в том, что сильное возбуждение психики партнеров заставляет организм продуцировать гормон адреналин, который может блокировать работу желез внутренней секреции, вырабатывающие окситоцин, который ответственный за зачатие. Когда на консультацию ко мне приходит такая пара, в первую очередь, я обьясняю, что главные препятствия на пути к зачатию чаще всего гнездятся в сознании. #беременность #репродуктивноездоровье

На тему дня. Современный врач уже давно перестал ассоциироваться у нас с образом Ай-Болита. Современный доктор, технологичен. Он не может просто заглянуть посетителю в глаза, послушать, жалобы, пощупать пульс, а потом похлопать по плечу. У современного доктора нет времени на обыкновенное человеческое общение. (Нас в ВМА учили, что прежде всего с пациентом надо поговорить.) У современного доктора есть план. Не план вашего лечения, а план исследований, назначений и процедур. Ибо — план. А как без него? Тяжелая сама по себе работа осложняется постоянно растущим вмешательством в процесс лечения извне. Современное положение практикующего медицинского специалиста перегружено дополнительными обязанностями и другими «повинностями». Отдельная «головная боль» врача – это ведение документации, которая до сих пор, в наш «век цифровизации», много где ещё ведётся «от руки» знаменитым на весь мир почерком, и это только верхушка айсберга. По-этому, наше время в каждом кабинете доктора, по-хорошему, должны присутствовать два психолога. Первый психолог нужен пациенту после оглашения диагноза и приблизительной стоимости лечения. Второй же психолог будет нужен самому врачу. #добрыйдоктор #психология #современнаямедицина

Ура! С 10 февраля европейцы начали «великий переход». Вопрос: куда это всё «прогрессирующее» человечество решило «перейти»? Пока весь «прогрессивный мир» ищет новые смыслы по части питания, я предложу вам, мои уважаемые читатели, подумать о целесообразности этой затеи. «Мы то – что мы едим». Эта максима сформулирована очень давно. Но разъяснения всё же нужны. Человек, как высшее млекопитающее, практически всеяден. Не даром человек считается у антропологов и эволюционистов «вершиной творения» Создателя. Естественно, как и у любого вида, у человека есть ареал обитания, соответствующий его возможностям и потребностям. Мы не летаем выше 2,2 метра вверх и не ныряем под воду глубже 20-ти метров без специального снаряжения. Нам жизненно необходимо дышать воздухом, в котором концентрация кислорода 20 + - 1 процент. Это наша нормальная среда обитания. Конечно, с едой немного проще. Лучший напиток для человека – это чистая вода. Лучшая еда для нас, как и для всех других живых существ, это продукты, в которых имеются в достаточном количестве те вещества, которые входят в состав наших клеток, тканей и межтканевой жидкости. Другими словами, чтобы восполнить запасы необходимых «строительных материалов» для наших тел, мы должны поедать если не себе подобных, (каннибализм у людей – табу), то очень на нас похожих. Наши предки питались в основном мясом млекопитающих и животных смежных видов, то есть рыбой и птицей. Конечно же, можно съесть с трудом, или при высокотехнологичной обработке много чего, но для этого необходима разумная подоплёка. С этой точки зрения, простота добычи белка из насекомых – это просто «клондайк» пищевого белка хорошего качества и по весьма привлекательной цене. Не сейчас, ибо всё ещё только начинается, но в недалёкой перспективе – биотехнологическая отрасль пищевой промышленности. Так что, если смотреть с точки зрения борьбы с голодом, это выход для стремительно растущего человечества. Однако. На мой, военно-морской взгляд, сколько не старайся, как ни извернись, говяжья отбивная несёт в себе весь мир, которые её породил. Тучные пастбища на обширных лугах, яркое летнее солнце, ключевая вода и вся симфония жизни. Вот что включает в себя лежащий на вашей тарелке бифштекс слабой прожарки. А что вы скажете о странно пахнущем, окрашенном пищевыми красителями, с синтетическими запахом и вкусом нечто? Я лучше промолчу. https://iz.ru/export/google/amp/1830351

Как не профукать, а получить максимальный эффект от консультации. За годы многолетней практики я столкнулся с тем, что часто клиент следует рекомендациям лишь до того момента, как наступит ощутимое облегчение, и как только становится чуть лучше, он прекращает выполнять назначения и очень быстро возвращается в состояние, которое и стало причиной обращения к специалисту. Это большая ошибка. Вы обратились за консультацией специалиста. Забудьте всё, что слышали о своей проблеме от друзей, читали в газетах, смотрели по телевизору или «накопали» в интернете. Оставьте себе только факты и поделитесь ими с мастером. Никаких оценок, догадок и объяснений. Специалист сам знает, какие вопросы задать. Просто говорите правду. Во время беседы могут быть "инсайты" — внезапное осознание. Поделитесь инсайтом с консультантом. Чтобы не забыть, инсайты записывайте. Каждый инсайт, как фрагмент большого пазла. С каждым следующим инсайтом картина дополняется, и в конце концов в вашем сознании сформируется целостная "картина", которая объясняет всё и указывает на причины возникшей проблемы. Причины эти следует по возможности устранить. Кроме выше сказанного, каждая консультация обязательно содержит в себе задание для самостоятельной работы над собой, а так же рекомендации по образу жизни, питания и физической активности. Работа клиента состоит из специальных индивидуальных (только для этого клиента) упражнений, которые клиент должен выполнять в течение обозначенного консультантом времени и периодичности, а в некоторых случаях, и на постоянной основе. Только в этом случае, мы можем надеяться на получение необходимого эффекта. Важно понимать, что восстановление идет не линейно. Эффект от упражнений и других назначений периодически ослабевает, что не может быть сигналом к прекращению упражнений. Только специалист, с которым вы работаете, может прекратить лечение или изменить назначения. Будьте здоровы ❤️. #консультация #эффективность #советыдоктора