Екатерина Романовна: Секреты Отношений

Знаете, я часто слышу от клиенток: «Почему именно муж или дети выводят меня из себя сильнее, чем коллеги или друзья? Кажется, они специально меня доводят!». Я и сама когда-то думала так в своей жизни, срываясь на близких по мелочам. Но как психолог с опытом работы с семьями, я разобралась в этом феномене и далее поделюсь с вами, что же скрывается за этим раздражением. Когда мы любим кого-то, мы вкладываем в отношения душу, и это делает нас уязвимыми. Близкие – как зеркало наших надежд: мы ждем от них идеальной поддержки, понимания, любви...

Вам наверняка знакомо, когда в разгар ссоры слова вылетают как искры, разжигая конфликт вместо того, чтобы погасить его. И вдруг понимаешь, что простая фраза могла бы все изменить. Как психолог с опытом работы с парами, я видела, как пять простых фраз становятся мостом через пропасть непонимания, помогая разрешить любой спор и сохранить любовь, и дальше я поделюсь с этими фразами. «Расскажи, что ты чувствуешь прямо сейчас» Эту фразу многие воспринимают скептически, мол зачем тратить время на обсуждение чувств и эмоций, когда надо решить какой-то важный вопрос здесь и сейчас...

В мире где любовь часто рисуют вечной юностью, многие женщины после 40 начинают сомневаться: а существует ли любовь в зрелом возрасте? Наверняка вы слышали от подруг или сталкивались сами, что уже не интересны свидания или романтика. Я расскажу - правда ли что в зрелом возрасте не бывает любви, и как превратить «конец» в новое начало. Представьте пару, которая вместе 20 лет: в начале все искрилось – страсть, гормоны, любой день мог быть праздником или приключением. Это этап влюбленности, типичный для 20-30 лет...

Я уже 10 лет работаю с людьми, и за это время повстречала тысячи людей разного возраста и поколения. В один момент я заметила закономерность – о чем думает, как себя ведет и чувствует каждое поколение женщин, и в этом я нашла ответ почему большинство русских женщин чувствуют себя несчастно, и в чем же настоящая свобода – в покорности или независимости. За годы работы как психолог по отношениям, я провела опросы сотни женщинам разных возрастов, чтобы понять, как менялось их отношение к семье и браку...

В своей работе я часто сталкиваюсь с отцами и мужьями, которые делятся своей мечтой «оставить что-то после себя». С одной стороны это прекрасно, но с другой здесь таится ловушка – где мужчины путают наследие с родословной. В чем критическая разница этих двух стремлений – мы разберемся далее. Многие мужчины в порыве желания получить от женщины «наследника», которым в их понятии является только мальчик, считают своим достижением его просто «создать». Мужчина передал нос, имя и фамилию «наследнику» и считает что этого достаточно...

Я часто вижу, как люди испытывают трудности в виде ощущения тупика, отсутствии видения своего будущего, и страха ошибиться или сделать первый шаг. Они описывают жизнь как вечный бег по кругу. За годы работы я поняла жестокую правду: это последствия неразрешенной детской травмы, и дальше я расскажу почему это так опасно. Представьте ребенка, выросшего в семье, где родители были непоследовательны: сегодня – объятия и похвала, завтра – крики, игнор или даже агрессия. Такое поведение взрослых закладывает...

За 10 лет работы я повидала сотни историй – от тихих слез в кабинете до внезапных озарений, когда человек вдруг понимает, что его жизнь могла бы быть иной. Люди борются с внутренним дискомфортом, депрессией или ощущением пустоты. Сегодня я расскажу почему же 80% людей в современном мире испытывают хроническую неудовлетворенность жизнью - и это не просто цифры, а реальность, которую я наблюдаю в своей практике. Наверняка многие слышали или знают по опыту - какого это нести в себе груз детства. Родители, сами пережившие травмы, часто передают детям страх, тревогу и зависимость от чужого мнения...

Как психолог я часто сталкиваюсь с ситуациями, где взрослые люди – успешные, образованные, с семьями и карьерой – внезапно ведут себя как бунтующие подростки. Это не шутка: они вредничают, оправдываются по-детски или протестуют. Сегодня я расскажу, что скрывается за таким поведением «подростковости» уже во взрослом возрасте и стоит ли общаться с такими людьми. Регулярно наблюдаю такую ситуацию, которая каждый раз цепляет меня как психолога. Недавно собралась с друзьями и знакомыми в кафе, чтобы пообщаться, обычная расслабленная встреча...

Как психолог по отношениям я часто слышу от мужчин возмущение: «Жена после развода стала худой и красивой, где были все эти усилия в браке?». Действительно большинство женщин «расцветают» после развода, но с чем это связано? Давайте разберемся далее подробно. Многие женщины после развода обретают будто вторую жизнь – они худеют, хорошеют, а мужчины недоумевающе вопрошают – где были все эти старания во время брака? Хочется начать с того, что существует 3 основных категории мужчин как мужей и отцов, и каждый по-разному влияет на самоощущение, внешность и здоровье женщины...

Как психолог я часто встречаю людей, которые выросли с установкой «не высовывайся» - мол, скромность красит человека, а проявление себя – это эгоизм. Это правило делает вас незаметными для мира, в том числе и для самого себя. Сегодня мы разберемся – почему проявлять себя это не прихоть, а необходимость для здоровой самооценки, и стоит ли оно того. В детстве многие слышали фразу: «Твои успехи недостаточно хороши, вот у твоего соседа пятерки, а ты? Бестолочь!» или если успехи были, то они не признавались: «То, что ты получил пятерку – это нормально, так и должно быть»...

Большинству девушек знакома эта ситуация: попросила мужа купить продукты или забрать ребенка, приходишь домой – ничего не сделано. На ваше напоминание отмахивается «ты ничего не говорила». Поначалу это кажется шуткой, но история моей клиентки говорит об обратном – сегодня я расскажу, как 1 фраза слома жизнь успешной женщине. Детям из постсоветского пространства очень знакома ситуация с тем, как мама/папа в порыве эмоций или усталости кричит вам какая вы никудышная дочь/сын, либо чего еще по хуже...

Девушки, вы наверняка сталкивались с такой ситуацией, когда вроде бы стараешься, все делаешь правильно и «как надо», но в ответ не получаешь ожидаемой похвалы или признания. Даже напротив, всегда находится повод для критики. Так почему так происходит? Давайте разберемся, почему как бы женщина ни старалась, она никогда не станет «такой как надо». Помните, как в «Иронии судьбы» Женя Лукашин никак не мог определиться: его невеста Галя – практичная, организованная, «как нужно» для стабильной жизни, но ему скучно с ней...