Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 дней назад
 • Вы подписаны

❌ Миф флебологии: «Варикоз — это всего лишь косметическая проблема»

Увы, многие до сих пор уверены: вылезшие вены только портят внешний вид ног. Особенно часто такие рассуждения я слышу от мужчин 🙎‍♂️, которые годами игнорируют очевидные симптомы. Как это выглядит на самом деле? Сначала появляются лёгкие отёки и тяжесть. «Просто устал на работе» — думает пациент. Но вены продолжают расширяться. И если в начале это воспринимается как мелкий дискомфорт, то через пару лет желание просто лечь и закинуть ноги вверх после работы превращается в ежедневную суровую необходимость 🛋...

5 дней назад
 • Вы подписаны

🚨 Как развивается варикоз: от «ничего не болит» до трофической язвы

Сегодня поговорим о том, как болезнь заявляет о себе и какие симптомы нельзя игнорировать. 1️⃣ Стадия «Тишины» Сломался один или несколько клапанов — но вы этого не чувствуете 🙅‍♂️. Вена просто становится чуть заметнее, могут появиться новые узелки. Главное правило: чем крупнее сломанная вена, тем больше крови течет по ней вниз, против законов физики. 2️⃣ Стадия «Вечерней усталости» (Главная ловушка ⚠️) К вечеру появляются отеки: остаются следы от резинки носков, «исчезает» косточка на лодыжке, чувствуется тяжесть...

5 дней назад
 • Вы подписаны

💊 БАДы безопаснее лекарств? Почему у них «нет» побочных эффектов

В продолжение темы про гесперидин и апельсиновый сок. На днях одна пожилая пациентка с гордостью мне сказала: 💬 «Таблетки я не пью — лечусь только БАДами. Они безопаснее: у них не описаны побочные эффекты». Моя задача как врача — объяснить, в чём разница между травками, которые можно заваривать, БАДами, которые делаются из некоторых травок, и лекарственными препаратами. Главное: побочных эффектов у БАДов нет не потому, что они безопаснее. Их просто никто не исследовал. Если взять любой БАД и провести полноценное исследование — а это большие затраты — мы получим результаты и побочные эффекты...

5 дней назад
 • Вы подписаны

🍊 Стакан сока вместо таблетки? Скрытая польза апельсинов для ваших вен

Листая ленту, наткнулся в одном паблике на интересный пост об исследовании пользы апельсинового сока. «Апельсиновый сок признан одним из самых полезных напитков. Всего 500 мл в день положительно влияют на здоровье: содержащиеся в нём гесперидин и нарингенин избавляют от воспалений, скачков давления, проблем с сердцем и кишечником, а также улучшают обмен веществ». 👍 Отличный материал! Но, как врач-флеболог хочу добавить от себя одну важную деталь, которая в общих статьях часто остаётся за кадром...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

если после ходьбы ноги всё равно отекают? Вчера мы говорили, что ходьба — отличный способ разогнать лимфу и уменьшить отёки. Но что, если вы прошли 10 тысяч шагов, а вечером ноги всё равно гудят и щиколотки «округлились»? Первая мысль: «Это варикоз». Но так ли это? Разбираемся: когда отёк после прогулки — норма, а когда — повод провериться. ✅ Физиологические причины (лечить не нужно): 🔹 Непривычная нагрузка после сидячего дня 🔹 Жара: сосуды расширяются, жидкость активнее уходит в ткани 🔹 Неудобная обувь: тесная, каблук или абсолютно плоская подошва 🔹 Избыток соли или, парадоксально, мало воды 🔹 Предменструальный период или беременность В этих случаях отёк закономерен и проходит после отдыха. ⚠️ Когда стоит насторожиться: Если ноги отекают регулярно, особенно к вечеру, это может быть признаком варикозной болезни. Механизм: клапаны вен не смыкаются → кровь застаивается → давление растёт → жидкость уходит в ткани. Дополнительные маркеры: • Ночные судороги в икрах • Зуд, жжение по ходу вен • Сосудистые звёздочки или извитые вены 🎯 Главное: Ходьба — прекрасная профилактика. Но если отёки не проходят даже при регулярной активности — это сигнал сделать УЗИ вен и проконсультироваться с флебологом. 💬 Бывают такие ситуации? Пишите в комментариях — разберём, норма это или повод провериться 👇 #флеболог #варикоз #отёкиног #здоровьеног #УЗИвен #профилактика #ходьба #флебология

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент