Врач-флеболог Анна Никитина

Варикоз - опасное и распространенное заболевание, при этом про болезнь существует огромное количество мифов. Вот наиболее популярные из них. Миф 1. Генетика - главное в варикозе. Если есть предрасположенность (кто-то из близких родственников страдает варикозом), болезни не избежать. Реальность. Генетика - весомый фактор в развитии болезни, но при соблюдении простейших правил (физическая активность, регулярные осмотры у флеболога) ее достаточно легко избежать. Миф 2. Варикоз легко вылечить массажем, таблетками, мазями и т...

Синдром беспокойных ног (СБН) — это состояние, при котором человек испытывает непреодолимое желание двигать ногами, особенно в покое. Это может сопровождаться неприятными ощущениями, такими как зуд, жжение или покалывание. Но что стоит за этим синдромом: физические проблемы, такие как варикоз, или же психосоматические факторы? Варикозное расширение вен — распространенное заболевание, которое может вызывать дискомфорт в ногах. Симптомы варикоза, такие как тяжесть, отеки и судороги, могут усугублять проявления СБН...

Физическая активность – прекрасное профилактическое средство, препятствующее развитию варикоза. Но если болезнь уже проявила себя, существует масса противопоказаний на физическую нагрузку, какую как: футбол, лыжи, тяжелая атлетика, бодибилдинг и т. д. Однако в начальной стадии развития варикоза совершенно не возбраняется (и даже полезна) ходьба. Конечно, здесь существует ряд правил. При варикозе допускается любой тип ходьбы (скандинавская ходьба, пешие прогулки, подъем по лестнице, спортивная ходьба и т...