Физкульт50+

Давно по жизни заметил, что женщины к мясу относятся гораздо спокойнее, чем мужики. Это нас мужиков только пусти к мясным продуктам, и мы сразу нахватаемся колбас, копченостей, мангальщины всякой. Как не в себя. И что в результате? Кто живет дольше? Так нужно ли есть мяса так много? Визуальный ряд, окружающий нас, со всех утюгов отвечает нам, что да. А в советские времена рост показателя потребления мяса и вовсе считался одним из главных признаком роста благосостояния народа. Более того, потребление мяса, его приготовление сейчас сродни культу...

Интернет переполнен миллионами советов на тему похудения. Хотя что тут советовать - меньше ешь и больше двигаешься. Вот и все секреты. Другое дело, что человеческая психология всячески сопротивляется этим простым вещам. А почему? Да потому, что еда выглядит так красиво и привлекательно. Как от нее отказаться? Все просто. Кажется я нащупал один секрет. Сделать процесс похудения тоже красивым. Смотрим на желаемый идеальный образ и начинаем держать его в голове. Ну что, получается? Ха-ха, аж два раза...

Мое знакомство с цигуном состоялось в 2013 году. После этого было два года интенсивной практики, если такой эпитет применим к упражнению "стояние столбом". А потом десять лет без цигуна. И вот, я снова возвращаюсь к стадии ученика. С чего же начать изучение цигуна? Я намеренно называю основное упражнение "стоянием столбом", хоть и звучит немного смешно. Есть, конечно, более пристойные и возвышенные названия - свая, столбовая работа и так далее. Но я люблю немного с юморком, и с самоиронией. Далее я может вообще буду называть это столбом, ну или деревом...