принятие себя.
tw: рпп, анорексия, селфхарм.
я не врач, не имею медицинского образования, пишу на своем опыте/знакомых.
вес.
Если вам МЕНЬШЕ 16 лет, то задумываться о вашем весе опасно и делать этого не стоит.У вас скачут гормоны, переходный возраст..Пока ваш организм "не устаканится" думать о весе нужно в последнюю очередь.Лично знаю человека, который в 12 лет весил 65кг, а это было на 13+- больше нормы, но в 13 лет его вес начал нормализоваться, уменьшаться.Это не зависит от того, сколько кк вы употребляете, пока пубертат не пройдет вес будет скакать...