Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.

На мне в моей семье ожирение закончилось, и я не скрываю, что я для этого сделала и делаю, и здесь повторю. Я и мои дети не имеем проблем с лишним весом/жиром в теле. Я пеку хлеб постоянно из белой муки высшего сорта, еще из ржаной, реже из цельнозерновой или полбяной, и мы всей семьей этот хлеб едим, оставаясь в здоровом весе и прекрасном самочувствии. В доме бывает шоколад, эклеры. торты, мороженое. А еще у нас бывает на столе вкусное вино. Давайте я расскажу свой уклад, и как я этого добилась, чтобы никому никогда не нужно было худеть...

Помните старое советское кино "Добро пожаловать или посторонним вход запрещен"? Там про детский оздоровительный лагерь. И там был такой момент, когда детей в конце взвешивали и хвалили отряд, который набрал больше всего кг своего веса за смену? Так как я - педагог, то я, конечно, проходила практику в таком же лагере "Чайка" недалеко от села Семёновское на Рогачевском шоссе. Я не была готова к тому питанию, которое нас ожидало. Все было на жирном молоке, и из всего сочилось сливочное масло. Мне кажется, что его даже в суп клали...

Раз уж так случилось, что про свои походы к сексологам я вам рассказала, а про мою специализацию в реабилитации вы и так были в курсе, то я продолжу тему прошлой статьи. Ведь комментарий там прилетел интересный. Автор его уже удалила, но тему для статьи дала, за что искренне благодарю. Расскажу вам и про женщин и про мужчин, а еще про болезни, удаление матки, удаление предстательной железы у мужчин и кучу фантазий вокруг темы интимной жизни пар. Возможно эта всеобъемлющая тема займет не одну статью...

Это было очень странное ощущение. Мужчина в жизни не первый, и я думала, что такое невозможно в настолько необычной форме. Я понимала, что могу расхотеть, когда у меня разочарование за разочарованием и им же погоняет, обиды, манипуляции, насилие... Хотеть того, кого боишься моральном и физическом смысле, от кого нужно защищаться или защищать своих детей, у меня так не работает. Здесь вообще ничего общего. Совсем другое, и я хочу с вами поделиться, потому что это может коснуться каждую из вас в любом возрасте...

А глупые врачи говорили, что навсегда теперь, и это не лечится. Анализы улучшились, похудела или что-либо еще... Наивность человеческая в желании слезть с ежедневной таблетки не знает преград. (Я тоже такая мечтательница, но знаю, что с моей ежеутренней таблеточкой я до конца теперь) Сеть пестрит заголовками недоучек разных мастей, кто обещает со сатинов вас снять (не имеет ни знаний ни прав), АиТ неизлечимый вылечить аутоимунным протоколом питания (которого не существует на самом деле). Анализы сегодня лечат "нутрициологии" всех мастей из всяких шаражек...

Я не нашла приличных слов, чтобы описать ситуацию. Это даже не ситуация, а целое явление. Мое мнение вы знаете, также, как и область моей деятельности. Я путем изменения привычек и отношений со своим телом восстанавливаю людям нормальный вес. Из ожирения или из истощения - не важно, главное, что в здоровый. Также я убеждена, что в любом весе каждый человек должен получать максимум удовольствия и минимум дискомфорта в своей жизни. Да, попал человек в беду, телу, сосудам, суставам тяжело, что теперь? Еще хуже делать, добивать его? Для меня это дико...

Как говорит мой сын своим друзьям: "Если вы не любите куриные грудки, то вы просто не умеете их готовить". Ему скоро 19, он ходит в зал с друзьями и они вечерами сверяют КБЖУ и шлют фотки еды иногда. Его любимый рецепт - это грудки в кефире, но я с вами сегодня поделюсь гораздо более изысканным своим рецептом. Несмотря на вино, ваше блюдо будет полностью безалкогольным, потому его можно есть детям без проблем. Ингредиенты на 2 ужина на семью из 3-4 человек: 1. 1 кг куриной грудки 2. 0,5 кг стеблей сельдерея 3...

Дружила я с одним проктологом, да не просто, а преподавателем, кандидатом медицинских наук. Зовут его Миша, и познакомились мы с ним не случайно, а в его кабинете, и он мне поведал много разного в процессе нашей последующей дружбы. Все дам прямо в этой статье. Да, я тоже женщина, которая зарабатывала, сидя на попе за компом, дважды рожала и до 30 лет тупила нещадно. Я уверена была, что это приговор всех взрослых рожавших женщин. Вообще не с этим связано оказалось. 1. Врожденная предрасположенность к геморрою только у 4% населения 2...

Настало время мне рассказать вам всё, ведь на канале много новых людей, и маловероятно, что вы читали и смотрели всё с самого начала, и еще меньше шансов, что мы с вами были знакомы до начала этого канала. Будет много картинок, включая голые, естественно (обещала же в заголовке), много правды, включая голую (тоже там же обещала). Единственное, что знаю точно, вам будет интересно и долго, потому наливайте себе теплой воды, чая, безалкогольного сидра (потом расскажу, чем он так крут) и наслаждайтесь иллюстрированным увлекательным лонгридом...