Найти в Дзене
Живая коробочка: бережно собрано, с душой отправлено. Эвкалипт от травника.
Дождалась! На выходных приехала моя посылочка - коробочка с эвкалиптом из Абхазии. ✨ Знаете это чувство, когда открываешь - а по комнате разливается аромат живого леса? Я держала в руках веточки, которые росли под южным солнцем, набирались силы природы, а потом их бережно собрали и отправили мне...
1 неделю назад
Настройщик серотонина. Который вырастила сама.
Пару лет назад на моём участке, где ещё не было дома, а была только полянка и лес рядом - я разбила клумбу. Клумбу для лекарственных трав, о которой я мечтала долгое время. Знали бы вы, как мне не терпелось увидеть каждое растение! Я уже знала их мощную исцеляющую силу - изучала во время учёбы, читала книги по травничеству, составляла списки желаемых. Садила каждое семенами. Долго я ждала именно это растение. Эти жёлтые огоньки на зелёном фоне.. Я считаю, неспроста у него такие яркие, солнечные цветочки...
2 недели назад
Весна, которая пахнет травами.
Весна в этом году какая-то другая. Обычно для меня это время возрождения: солнце, первые почки, планы, энергия. А тут… настроение на нуле. Руки не доходят до привычных дел. Травы лежат в закромах, и я их давно не доставала. Наверное, это бывает с каждым. А потом пришёл вопрос. От знакомой девушки. Простой: «Сделаешь запарки для бани?» И я полезла в свои сокрома. Достала мешочки с остатками прошлого сезона. Берёза, крапива, почки сосны… Зверобой, ромашка, тысячелистник… Лофант, монарда, мята, душица...
3 недели назад
Лавр из косточки: эксперимент, который учит терпению (и магии природы)
Весеннего, солнечного времени всем, от «Фитолесия»! Сегодня случилось маленькое, но очень вдохновляющее событие в моей домашней мастерской. Я пополнила свою коллекцию. Нет, не новым эфирным маслом и не сушеным сбором, а самым настоящим семенем - косточкой Благородного Лавра. Да-да, того самого лавра, чьи листья мы добавляем в супы и используем в ароматных композициях. Это не просто посадка растения «для красоты». Для меня это эксперимент. А любой эксперимент в фито-деле - это маленькая дверь в чудо...
3 недели назад
Не только вкусно, но и полезно: волшебные добавки, которые превратят ваш кофе в супернапиток
Любите кофе, но хочется разнообразия или дополнительной пользы? Превратите привычную чашку в уникальный эликсир здоровья и новых вкусовых ощущений. Добавление специй и полезных порошков — это древняя традиция, которая сейчас переживает новый виток популярности...
3 месяца назад
Друзья, признавайтесь, кто заливает травяные сборы крутым кипятком и ждёт минуту? 🙋‍♀️ Я всё понимаю: быстрее, привычнее, кажется, что так «вытянется» вся польза. Хочу поделиться маленькой историей. Недавно подарила мой чай родным. Но в гостях я не ощутила аромата который ожидала. Оказалось, они заваривали его в чайнике, который только что сняли с огня — почти кипятили. И тут пришло осознание: самый добрый подарок — это не только чай, но и ключ к нему. Почему «не кипяток» — это правило №1 для большинства трав? Представьте нежный цветочный аромат или лёгкие цитрусовые нотки — это эфирные масла. Кипящая вода их просто «сжигает», улетучивая первым делом самый главный букет. Остаётся базовая, часто горьковатая, трава. Что же делать? Простые правила для волшебства: 1. Дайте воде «передохнуть». Вскипятите чайник и отставьте его на 2-3 минуты. Идеальная температура для большинства трав — 80-90°C. 2. Не жалейте заварки. Для травяного сбора лучше положить 1,5-2 ч.л. на чашку. Травы объёмные, им нужно пространство. 3. Наберитесь терпения. Закройте крышку и дайте настояться 10-15 минут. Это время нужно, чтобы вода забрала у листьев и цветков не только цвет, но и вкус, и пользу. 4. Пейте с удовольствием. Первый глоток сделайте медленно, вдыхая аромат. Это часть ритуала. Попробуйте один и тот же сбор заварить по-старому и по-новому. Разница будет как между запахом свежей розы и запахом сена. 🌹➞🥀 Это не каприз, а уважительный разговор с растением. Давайте пить чай с умом и получать всю ту пользу и радость, которую он для нас бережно хранит. «ФитоЛесиЯ», которое желает, чтобы ваш чай всегда был волшебным. #ФитоЛесиЯ_подсказывает #КакЗавариватьЧай #ТравяныеЧаи #ЧайныйРитуал #ПользаЧая #НеКипятком #ОсознанноеЧаепитие
3 месяца назад
Философия натурального "бальзама" для губ
Приветствую всех, кто задумывается о том, что мы наносим на свою кожу. Всех тех, кто желает попробовать свой бальзам - рецепт натурального бальзама найдете в статье! И почему в эпоху суперстойких помад...
3 месяца назад
Осина — дерево, которое очищает не только лес, но и человека
С виду обычная осина. Но стоит прислушаться — и она словно говорит с тобой. Наши предки знали о ней то, что мы почти забыли. Дочитайте до конца — там я расскажу, как вернуть эту силу в свою жизнь всего за несколько минут в день. 🌿 Есть деревья, мимо которых невозможно пройти равнодушно. Осина — одно из них. Она будто дышит прохладной силой, источает особую чистоту и звучит в такт ветру, как живая. Когда я начала изучать фитонутрициологию, я узнала: это не просто дерево, а настоящий природный целитель...
5 месяцев назад
🌿 О живой коже и силе натуральных мазей. Когда кожа говорит с нами
Кожа самый большой орган человеческого организма..хоть это и первый видимый барьер человека с окружающей средой..но все что мы втираем в кожу впитывается в нас и влияет на наше здоровье. Кожа — удивительный орган. Она чувствует, дышит, откликается на наши эмоции и образ жизни. Это не просто оболочка, это живая защита и зеркало внутреннего состояния. Я всё чаще вижу, как женщины стараются ухаживать за кожей, но используют при этом то, что не всегда идёт ей на пользу. Кремы с десятками ингредиентов на этикетке, ароматами, силиконами и консервантами...
5 месяцев назад
🌿 Мой новый зеленый дуэт: Гинкго билоба и Брахми — растения для памяти, красоты и спокойствия
🌿 Растения для ума и долголетия, красоты и спокойствия. Вчера в моей зелёной коллекции поселились два удивительных растения — Гинкго Билоба и Брахми (Бакопа Моньери). Оба известны как мощные помощники для мозга, сосудов и нервной системы, и не зря считаются символами ясности ума и долголетия. 🌳 Гинкго билоба — дерево памяти и энергии. Это древнейшее растение на Земле, появившееся задолго до динозавров. средняя продолжительность жизни от 1000-2000 лет. В Китае и Японии растут деревья, которым...
6 месяцев назад
🌼 Одуванчиковый мёд — солнечный эликсир здоровья. Сохрани вкус весны в баночке с мёдом.
Весна — это время, когда земля покрывается золотыми головками одуванчиков. Кажется, будто само солнце опустилось на луга 🌞 И именно в эти дни можно заготовить особый мёд, который хранит тепло и силу природы — одуванчиковый. 🍯 Что это за мёд Несмотря на название, это не пчелиный мёд, а фитонастой. Свежие цветки заливают натуральным мёдом, и за несколько недель он впитывает активные вещества растения. Так получается густой, ароматный солнечный нектар, наполненный витаминами и энергией весны. 🌿 Как приготовить 1️⃣ Соберите цветы...
6 месяцев назад
От рецепта до пузырьков: как создается натуральное мыло.
Натуральное Мыло "с нуля".... Покорило меня.. рецепты его можно создавать безгранично новые, постоянно усовершенствуя, добавляя полезные травы и природные добавки под любые задачи!!! Мыло "с нуля" — это мыло, изготовленное ручным методом с самого начала, используя натуральные ингредиенты вместо промышленных или химических, которые могут быть в обычном коммерческом мыле. Создается из натуральных масел растительного происхождения, трав и других природных компонентов. В такое мыло добавлена частичка души мастера! Преимущества такого мыла включают: 1...
1 год назад