Фитнес Лавка

? Иногда даже опытным спортсменам во время тренировки может стать плохо: головокружение, слабость, тошнота или боль в груди - это сигналы организма, которые нельзя игнорировать. Вот как действовать:⬇️ 1️⃣ Прекратите тренировку не пытайтесь “дотянуть” упражнение. Сделайте паузу и сядьте или лягте в безопасное место 2️⃣ Оцените своё состояние: > если чувствуете головокружение, тошноту, слабость - возможно, вам не хватает воды или упал уровень сахара > при боли в груди, сильном затруднении дыхания,...

Это источник незаменимых жирных кислот EPA и DHA, которые особенно важны в период активного роста и развития: ——— 🧠 Поддержка работы мозга и концентрации 😷 Укрепление иммунной системы 👁 Поддержка зрения 🫀 Здоровье сердца и сосудов Формула разработана специально для детей с приятным вкусом и удобной формой...

По вопросам📞+79855773818 Москва, ул. 3-я Ямского поля, д. 2, к. 4 #питание fitnesslavka.com

? Знакомо чувство, когда нужно тренироваться, но диван кажется лучшим другом? Вот несколько рабочих способов, которые реально помогают начать: ✅ Правило 5 минут Пообещай себе позаниматься всего 5 минут. Чаще всего после начала появляется энергия продолжать ✅ Минимальная цель вместо идеала Не обязательно делать идеальную тренировку. Лучше 20 минут лёгких упражнений, чем ничего ✅ Подготовь всё заранее Форма, кроссовки, вода - пусть лежат на видном месте. Чем меньше действий перед стартом, тем...

! Благодарим Вас, что выбираете Фитнес Лавку! 😄 Нам очень важно знать, что вам понравилось, а где мы можем стать лучше. Ваш отзыв помогает нам развиваться и быть полезнее для вас и других клиентов Он может стать тем самым решающим аргументом для тех, кто ещё не решился на заказ Пожалуйста,...

! 🌸 Поздравляем вас с прекрасным праздником 8 марта! Желаем здоровья, энергии и вдохновения каждый день! 🦋 🎁 В честь праздника дарим вам СКИДКУ 15% на весь ассортимент! Поддержите себя любимую спортпитом, витаминами и полезными добавками!...

! 🌸 В честь 8 Марта «Фитнес Лавка» дарит вам 🎁 СКИДКУ 15% на весь ассортимент! Пора порадовать себя любимыми протеинами, витаминами и полезными вкусняшками ⏰️ Акция действует до 15.03 по промокоду: VESNA Напоминаем, что у нас...

? Быстрая жизнь, стресс и неправильное питание плохо влияют на здоровье женщин. Мы расскажем о популярных добавках, которые помогают оставаться бодрыми, красивыми и в гармонии👇 1️⃣🙂NOW EVE Поддержка энергии, иммунитета и гормонального баланса. Подходит для ежедневного приема ЦЕНА: 3330 руб / 90 таб Заказать на сайте 2️⃣🙂MAXLER VITA WOMEN PRO Витамины + минералы с акцентом на активный образ жизни и восстановление ЦЕНА: 2050 руб / 90 таб Заказать на сайте 3️⃣🙂OPTIMUM NUTRITION OPTI-WOMEN Мультивитаминный...

Если вы чувствуете усталость и замечаете снижение концентрации, попробуйте короткий перерыв с простыми упражнениями. Всего 3-5 минут могут вернуть энергию и ясность мышления 👇 ➡️Дыхание “4-4-4” Вдох на 4 секунды → задержка 4 секунды → выдох на 4 секунды. Повторите 5-7 раз. Снижает стресс и успокаивает нервную систему. ➡️Перезагрузка для глаз Отведите взгляд от экрана на 20 секунд и посмотрите вдаль (в окно или на дальнюю точку). Это уменьшает напряжение и сухость глаз ➡️Разминка шеи и плеч Медленно наклоняйте голову вправо-влево, затем сделайте круговые движения плечами...

Белково-углеводная смесь для быстрого набора мышечной массы и увеличения общей калорийности рациона. Подходит для тех, кто с трудом набирает вес или интенсивно тренируется. 🟧Поддерживает набор массы и восстановление после тренировок. 🟧5 видов белка для роста мышц. 🟧Углеводы для длительного энергетического обеспечения. 🟧BCAA для защиты мышц. 🟧Ферменты для лучшего усвоения. 💊В составе...

! Команда магазина спортивного питания «Фитнес Лавка» поздравляет вас с Днём защитника Отечества! 🇷🇺 Желаем силы духа, крепкого здоровья, энергии для новых побед и уверенности в каждом движении - как в жизни, так и в спорте. Пусть ваши цели покоряются легко, результаты...

23 февраля на носу и Вы не знаете, что подарить? 🎁 Подарочные сертификаты от спортивного магазина "Фитнес Лавки" будет идеальным подарком для спортсменов, любителей фитнеса и всех, кто следит за своим питанием ➡️Универсальный и полезный подарок, который подходит каждому ➡️Вы сами выбираете любую сумму сертификата, которую хотите подарить...