Fitness Gid

Она похудела на 7 кг за 10 дней, благодаря этому самодельному напитку В сегодняшней статье мы собираемся представить вам чудодейственный рецепт для потери веса, который сделает этот сложный процесс очень простым для вас! Это делается очень быстро. Вы можете держать его в холодильнике в течение одного дня или всякий раз, когда вам нужно. Ингридиенты: 1 литр воды Приготовление: 1. Вскипятить воду в кастрюле и затем добавить корицу. 2. Оставьте на медленном огне в течение 5 минут. 3. Когда смесь остынет, добавить мед и перемешать все хорошо...

Диета очень простая, но и эффективная! Главное условие — нужно каждый день пить по 2 л воды (без газа). Первые два дня: только йогурты и творог. Следующие три дня: Гречку (Можно подсолить по вкусу). И последние два дня: Любые овощи и фрукты (кроме:...

Вам нигде не придется доставать тюбики с гелевыми концентратами, потому как эта диета не имеет ничего общего с рационом питания космонавтов на орбите. А название такое она получила, видимо, потому что лишний вес теряется очень стремительно: по 1 килограмму в день. В теле ощущается легкость на грани невесомости! Диета длится 10 дней и предусматривает серьезные ограничения в меню, пойти на которые способны лишь дамы с выдержкой космонавта. Но ради шикарного дефиле в купальнике можно и потерпеть каких-то...

Мы меняем рацион и просиживаем вечера в спортзале, отказываемся от любимых сладостей и уже не можем смотреть на овощи и гречку. А всё зря — лишние килограммы остаются при нас, не предают и не изменяют привычному месту. Это говорит только об одном: вы делаете всё неправильно. Пора бы изменить это! Яично-апельсиновую диету называют белковой монодиетой. Она стала популярна уже довольно-таки давно, а всё потому, что ее результаты всегда радуют глаз. За день такого питания можно скинуть 1 кг. И это только минимум...

Продукты для похудения: Задумывались ли вы, какие три продукта смогут с легкостью удовлетворить потребность в углеводах, жирах и белках? Их часто используют по отдельности, делая тем самым диету слишком суровой, но если их совместить, получается суперсбалансированное меню. Итак, звезды этой статьи — овсянка, творог и яблоки. Каждая из них регулярно фигурирует в чьей-то новой программе. Любой из этих продуктов хорош для жиросжиганияочистит кишечник с помощью клетчатки и обеспечит достаточное количество...