FITGuide

Одна тренировка в неделю - насколько эффективно? Некоторые специалисты и врачи заявляют, что физическую форму и здоровье нужно поддерживать, выполняя определенное количество упражнений в неделю. Однако не всегда удается выделять больше времени на тренировку...

Современные технологии позволяют заниматься любыми упражнениями в спортзале. Перед выбором становится каждый начинающий спортсмен – бегать на улице или выбрать более комфортную беговую дорожку? Сегодня...

Я стараюсь , чтобы после прочтения статьи у тебя появилось желание поставить лайк и подписаться на канал, поэтому если вам понравиться статья, то жду от вас поддержки=) Всем привет. Многие диванные мотиваторы,...

Из инстаграм Рони Колемана - https://www.instagram.com/ronniecoleman8/ Я стараюсь , чтобы после прочтения статьи у тебя появилось желание поставить лайк и подписаться на канал, поэтому если вам понравиться статья, то жду от вас поддержки=) Бодибилдинг - это очень затратный вид спорта...

Этила Сантьяго Сантого В женском-бодибилдинге ,как и в мужском 4 категории. И они не остались без внимания. Такие женщины, девушки достойны не меньшего уважения, чем мужчины. Они на ровне с мужчинами тренируются в зале и выкладываются по полной, чтобы добиться тела своей мечты...

NY pro 2020 Не смотря на всю ситуацию в мире в эти выходные прошел один из самых крупных соревнований по бодибилдингу - New York Pro 2020. Он несколько раз переносился и в принципе был под вопросом того, что проводить его или нет...

Сегодня Я бы хотел рассмотреть вечную тему такого гормона как - Тестостерон. Что такое тестостерон ? Тестостероном называют гормон андроген.Этот гормон способствует: повышению либидо,

Слишком много сказано слов о "Заморских" культуристах, но зачем далеко ходить ? Давай поговорим о наших, о Российских Бодибилдерах "Россия не лучшее место для бодибилдеров" - Я слышал эту фразу сотни раз...

До 56-го международного соревнования по культуризму "Мистер Олимпия" остается не так уж и много времени. Чуть больше 16 недель.

Без базы достичь этого невозможно !