Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
8 часов назад

Спин-байк против классического велотренажёра: что ставить в фитнес-клуб?

Всем привет! Решил поднять тему, о которую мы с коллегами уже не первый месяц ломаем копья при проектировании кардиозоны и студий. Часто новички (да и некоторые инвесторы) думают, что раз крутишь педали - значит, разницы нет. Но на практике спин-байк (сайкл) и обычный вертикальный/горизонтальный велотренажёр - это два совершенно разных устройства под разные задачи и аудиторию. Вспомнил о толковая экспертной разборке (автор - Иван Мзареули, мастер-тренер Schwinn Cycling), и там очень чётко разложены главные отличия...

5 месяцев назад

Похудеть на 800 ккал за час и спасти колени, почему сайклинг стал главным фитнес-трендом

Каждый, кто пытался сбросить вес с помощью кардио, сталкивался с дилеммой. Бег отлично сжигает калории, но если у вас есть хотя бы пара лишних килограммов или проблемы с осанкой, ударная нагрузка быстро «приговаривает» коленные суставы и поясницу. А монотонное кручение педалей на обычном велотренажере в углу зала навевает такую тоску, что бросить хочется уже через 15 минут. Именно поэтому сайклинг (или вело-аэробика) на протяжении последних лет бьет все рекорды популярности в фитнес-клубах. Это...

3 года назад

Субсидии и компенсации в фитнесе: Мы сами не берем помощь от государства

Субсидии и компенсации в фитнесе: Мы сами не берем помощь от государства Сколько денег от государства могут получить фитнес-центры, какие затраты малому и среднему бизнесу могут быть компенсированы, рассказывает Алексей Каширин, основатель компании «Фитнес Система», член Наблюдательного Совета АОФИ На самом деле, различных вариантов, когда государство готово компенсировать вам как бизнесу затраты, не мало, но нужно учитывать нюансы. Добавьте описание Ваши тренеры - ИП К примеру, для индивидуальных...

3 года назад

UFC Gym Australia, объявили о добровольной ликвидации

UFC Gym Australia, объявили о добровольной ликвидации после требования выплатить более 5 миллионов австралийских долларов в компенсацию владельцам франшиз, которые подали на них в суд Похоже, что UFC Gym Australia должны "переобуться" для продолжения работы на австралийском рынке и сделать дисклаймер, что финансовая модель клуба может быть убыточной Три материнские компании, стоящие за UFC Gym Australia, объявили о добровольной ликвидации после требования выплатить более 5 миллионов австралийских долларов в компенсацию владельцам франшиз, которые подали на них в суд...

6 лет назад

Один тренажер заменяет целый тренажерный зал - Total Gym

О незаметной для организма и видимой для окружающих коррекции веса мечтает каждая женщина, но поиски так называемой «панацеи» по-прежнему продолжаются. Так почему бы не приобрести тренажер «Тотал Джим»: упражнения эффективные, мало того, способствуют интенсивной прокачке всех групп мышц. Total Gym — это популярный на сегодняшний день тренажер для функционального тренинга, который привлекает истинных ценителей красивого и подтянутого тела. Если нет времени на силовой тренинг в фитнес центре или тренажерном...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент