Здоровье в твоих руках.

В настоящее время в питание включают большое количество жирных и, главное, сладких блюд. Если учесть, что дети ведут малоподвижный образ жизни: много времени проводят за компьютером и телевизором, ничего удивительного в том, что многие из них имеют слишком большой вес, который может привести к различным патологическим состояниям в организме. К ним относятся повышенное артериальное давление, нарушение осанки, развитие плоскостопия и, главное, снижение иммунитета, что ведет к возникновению различных инфекционных заболеваний...

С возрастом обмен веществ замедляется, и организм начинает накапливать жир там, где раньше проблем не было: в брюшной полости, между органами. Этот жир не заметен снаружи, но он буквально обволакивает внутренние органы: печень, поджелудочную железу, кишечник, даже диафрагму. В результате: ►нарушается пищеварение и работа печени, ►появляется одышка и хроническая усталость, ►повышается давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний, ►снижается чувствительность к инсулину, развивается преддиабет, ►усиливается воспаление в организме...

Удобство сотовой связи сегодня очевидно. Но также очевидно, что электромагнитное излучение сотового телефона может представлять опасность для человека. Специалисты из Всемирной Организации Здоровья (ВОЗ) в 2009 году подтвердили связь межу развитием онкологии и использованием мобильных телефонов. Сотовый телефон находится в постоянной связи с базовой станцией и когда человек звонит по телефону электромагнитная энергия поглощается мозгом, который используется как элемент антенны. Нервные клетки мозга образуют очень сложную электрическую сеть...

Рождение ребенка является для всех тайной. Что будет с ним в будущем, какую жизнь он проживет, сколько лет проживет – все это великая тайна. Многие считают, что об этом знает только Бог. Некоторые просто не задумываются над этими вопросами, а зря. В обиходе даже неверующие говорят о душе, теле и духе: «Я сегодня не в духе», «Болит душа». Свое тело человек видит и вопросов не возникает. Некоторые считают, что прочитав Библию, человек любознательный может найти в ней на все вопросы ответы. Предположим, что тайна появления человека на небесах...

Поздравляю всех нас с этим великим праздником. К сожалению, на сегодня во многих постсовецких странах ветераны подвержены унизительному отношению со стороны руководителей этих государств, проявляющиеся в разных формах. Начиная от размеров пенсий, заканчивая грубейшим и бессовестным сравнением наших освободителей с оккупантами. Пусть это останется на их совести. Мы же с Вами будем отмечать этот день Победы и чествовать наших ветеранов, которых становится, к сожалению, год от года все меньше. Мы гордимся...

У нас 30 апреля 2025 года Бриллиантовая свадьба!!!!!!!!!!!! Прожить целую жизнь с одним человеком не каждому дано. Это замечательный праздник, значимая дата в честь прожитых вместе 60 лет. Так долго не живут, а тем более в браке. Мы успешно преодолели жизненные преграды, а наш союз прочен, подобно бриллианту. Данный юбилей еще называется алмазной свадьбой. Бриллиант – это самый ценный и дорогой из всех камней...

1. Начни пить больше воды (30мл на 1 кг веса тела). 2. Завтракай как король, обедай как принц и ужинай как нищий. 3.Ешь продукты, которые производят растения и деревья, и употребляй меньше продукты, которые производят заводы. 4. Живи с ТРЕМЯ «Э» – Энтузиазм, Энергия и Эмпатия (способность к сопереживанию). 5. Уделяй время медитации и молитве. 6. Больше играй в игры. 7. Прочитай больше книг, чем в прошедшем году. 8. Сиди в тишине в течение, как минимум, 10-ти минут каждый день. 9. Спи 7-8 часов в день...

Нам в детстве часто говорили, что любить себя — это нехорошо. И придавали значению этих слов негативный оттенок. Можно любить родителей, свою семью, свой дом, свою работу, природу, людей вокруг, Родину. Но себя любить — это плохо, это эгоизм. Но ведь любовь к окружающему миру начинается с любви к себе, осознания своей ценности и желания её беречь и хранить. С ощущения гармонии своего внутреннего «я» с окружающим миром. Иными словами — с ощущения счастья. Только счастливый человек может нести любовь в мир и дарить её окружающим, создавая вокруг себя красоту и счастье...

Значимость любви иногда сильно преувеличивают, и для брака необходимо множество других составляющих, а не только безрассудный порыв чувств. Светлая голова важнее выброса гормонов. Первые месяцы замужества всегда нелегкие. Чем сильнее чувство, тем больше времени супругам требуется для того, чтобы притереться друг к другу. Если ждешь от брака многого, то надо многое и дать. Людям чувствительным часто нелегко настроиться друг на друга. Хороший брак не получается сам собой – он требует постоянной работы...

№1 — Ум и образование ничего не значат без действия. Существует огромная разница между знанием, как что-то сделать, и умением это делать. Образование и интеллект, неподкреплённые действием, бесполезны. Это просто, как дважды два. Применяйте свои знания. Прошлый успешный опыт перекладывайте на новые обстоятельства и адаптируйте его. №2 — Счастье и успех — два совершенно разных понятия. Счастье — это миг . Успех — результат подкрепленный действиями. «Что сделает меня счастливым?» и «Что сделает меня успешным?» — эти два самых важных вопроса вы наверняка задавали себе...

Взгляните на Вашу жизнь: самое большое счастье — это семейное счастье! Многие люди не задумываются о своих обязанностях, хотя их и выполняют, не все, конечно. Напомнить себе об обязанностях перед семьей, женой, детьми и обществом наконец, будет не лишним. Напомнить — хорошо, но, главное, выполнять эти обязанности. Многие убеждены, что знают свои обязанности, знают, но не исполняют. Необходимо развить в себе убежденность - знать и исполнять. Семья – это как осьминог, из чьих щупальцев мы не можем окончательно вырваться, а в глубине души и не хотим этого...

Многие люди очень поздно реагируют на предупредительные знаки, которые подает организм. В основном, только боль заставляет человека обратить внимание на свое тело. В нашем организме все органы и системы очень важны, но одним из главных является сердце. Многие не обращают на него должного внимания – стучит и ладно. Зная информацию о нем побольше, каждый человек начнет уважительно относиться к своему сердцу – это великий труженик, вечный двигатель, пока справляется с работой. Сердце — это центр организма...