Журнал «Физкультура и спорт» («ФиС»)

Наши поздравления! 8 марта исполняется 85 лет Алексею Николаевичу Мишину. Великому тренеру, профессору, соавтору олимпийских побед Алексея Урманова и Евгения Плющенко, человеку редкого обаяния и остроты ума, блестящему рассказчику...

Российское мужское одиночное катание на Олимпийских играх-2026 представит 23-летний петербуржец Петр Гуменник. В сентябрьском номере за 2024 год журнал «Физкультура и спорт» уже рассказывал о Петре Гуменнике, как об одном из самых ярких и талантливых российских фигуристов...

Во время чемпионата России по фигурному катанию, проходившего в конце декабря 2024 года в г. Омске, из штаб-квартиры Международного союза конькобежцев (ISU) пришло обнадеживающее известие. После бана,...

Елена Чайковская, главный тренер сборной России: — Накануне выступления в Милане Аделии Петросян и Петра Гуменника я бы отметила следующее: самое главное, что наши фигуристы наконец выйдут на международную арену...

Друзья, это сейчас в «Динамо» в игровых видах спорта — раздрай.. А ведь было другое время! Галину Воронину запомнил навсегда. Году в 65-м зимой в Новогорске спускался с горы на лыжах, а за мной мчалась Галина. Стал притормаживать, чтобы её пропустить, да упал. А Воронина на меня. Так лёжа мы и спустились вниз. И смех, и грех. Но, слава Богу, обошлось без травм. С тех пор я стал её болельщиком. А недавно попросил коллегу встретиться с Галиной и написать о её житье-бытье... Евгений Богатырев Ульяна...

Неповторимому боксеру Виктору Агееву в начале июля исполнилось 84 года. Долгих лет жизни, Виктор Петрович! В 60-е годы прошлого века имя боксера Агеева было у всех на слуху. В те времена он был столь же знаменит, как Владимир Высоцкий, Василий Аксенов и Евгений Евтушенко. С необычайной легкостью импровизируя на ринге, этот боксер-виртуоз вызывал особые симпатии у людей творческих профессий, которые видели в нем своего собрата по искусству. В обычной жизни к Агееву было немало претензий. Однако...

Фехтовальщице Софье Великой, кажется, самой судьбой было предначертано стать победительницей. И она ею стала. За четверть века в спорте Великая завоевала две золотые и три серебряные олимпийские медали, 8 золотых наград чемпионатов мира и 14 — чемпионатов Европы. Но ее путь к Олимпу не был усыпан розами. Жизнь Софьи в спорте — борьба за самоутверждение. Мастера клинков, даже олимпийские чемпионы, редко дотягивают до уровня национальных героев, до медийных фигур. Возможно, потому, что страна их не знает в лицо...

В российском футболе XX века Игорю Акинфееву не было и до сих пор нет равных среди наших вратарей. Хотя хороших вратарей у нас — мало не покажется. Но сколько ни перечисляй блестящих стражей ворот после Яшина и Дасаева, всё равно конкуренции с Акинфеевым никто не выдерживает. Бессменным часовым он был поставлен у ворот ЦСКА и сборной России, начиная с 17 мальчишеских лет. И сегодня, в свои 39, удерживает высочайшее мастертво в клубе, где начинал играть в воротах с четырехлетнего возраста. Теперь...

После перенесенных стрессов у многих людей периодически появляется нервный тик. Например, происходит непроизвольное подергивание щеки или века. Длится это может ни один год. Успокоительные сборы трав и таблетки особого улучшения не приносят. Хотим рассказать о других рекомендациях, которые могут помочь от подобных проблем. При лицевом тике попробуйте воспользоваться схемой биоточек “Паралич лицевого нерва” (см. рисунок). Массировать пальцами эти точки нужно не только на больной стороне лица, но и на здоровой при каждом случае тика...

Всем нам не хочется стареть. Но вот типичная картина для многих мужчин среднего возраста, которые в молодости активно занимались спортом, а потом забросили его. Например, в результате резкого изменения режима жизни масса тела мужчины при росте 169 см возросла до 92 кг. А это уже ожирение третьей степени. Соответственно будет реагировать и артериальное давление: будут появляться периодические подскоки до 160/90 мм рт. ст. Вот такая не очень веселая картина. Каким же образом дать обратный ход всем...

Инна Иосифовна Литвина, книга которой «Три пользы», изданная в серии «ФиС: Золотая Библиотека Здоровья», стала для многих наших читателей путеводителем по здоровому питанию, полностью отвергает «магазинные» колбасы, сосиски, сардельки. Однако в арсенале Литвиной имеется немало полезных рецептов мясных блюд, составленных в соответствии с принципами раздельного питания. В указанную книгу они, к сожалению, не вошли, и сегодня я постараюсь восполнить этот пробел. Но вначале несколько советов диетологов-натуропатов,...