4 года назад
Что это за асаны? Где таз находится выше головы. Их принцип - это работа с влиянием гравитации на организм. Перевернув свое тело с ног на голову, мы обращаем привычные процессы тела наоборот. Основное - обратный ток крови и лимфы. А еще эти асаны замедляют старение и сохраняют молодость. Что в них особенного? Данные асаны оказывают воздействие на организм на двух уровнях: на физическом и на более тонком. Они оздоравливают тело, успокаивают ум и сохраняют молодость. Польза для тела Эмоции и философия...
