Всем привет! Меня мучают бессонница, апатия, отсутствие энергии, чувствую себя амебой последний год. Решила взяться за свое здоровье. Заказала витамины с iherb. Конечно, я не надеюсь, что только благодаря им, я изменю свое состояние. Надо комплексно и бла-бла-бла, как говорят врачи и коучи. Но решила начать с легких действий. Покажу свою покупку! Что же там внутри? 1. Аминокислота 5-htp фирмы NOW. 5-htp - это L-5-гидрокситриптофан, который в организме превращается в серотонин, который помогает контролировать настроение и сон...
На пути к переменам
Детская книга о смерти
В августе прошлого года, мы с подругой много общались на тему.. смерти и о том, сколько эмоций, страхов вызывают подобные разговоры у людей. Но нас смерть интересовала, еще и как персонаж. Мы обе написали небольшие рассказы о ее жизни и быте. Поделились друг с другом, посмеялись, что у нас получилось вполне милое существо. И вот совсем недавно, подруга дарит мне книгу "Меня зовут Смерть" Элисабет Хелланд Ларсен со словами: «я тут увидела это.. и поняла, что ты оценишь». Я с трепетом листала все страницы...
Косметические покупки 28.06
Всем привет! Покажу свои покупки косметики. Некоторые средства заказывала еще в марте, но из-за карантина посылки дошли только сейчас (спасибо и на этом). Средства для волос, для лица и тела. Посмотрим вместе поближе: Корейская косметика Guerisson известна своим хорошим составом, а именно использованием лошадиного жира, ниацинамида, керамидов и других натуральных экстрактов. Крем для лица "Guerisson 9 complex" - знаменитый крем, который обеспечивает кожу питанием на 72 часа, эффективно восстанавливает обезвоженную, шелушащуюся кожу...
Сказать жизни "Да!"
Я так хочу делиться своими мыслями, опытом, рассказывать о своей жизни, наблюдать, как менялась моя жизнь. И я будто жду разрешения на это. Хотя нужно позволение всего лишь одного человека, который смотрит на других и думает: - У меня нет таких красивых фото. Мои мысли неинтересны. Это банально! Моя жизнь скучна, чтобы рассказывать о ней. Снова покажусь людям депрессивной. Как рассказывать о радости, когда у других плохо?! ⠀. . и миллионы дурацких страхов. Но кто мешает? Бери да пиши. Делись. Ведь жизнь каждого важна и достойна, чтобы запечатлеть детали, подробности...
Бесполезные книги по саморазвитию
Сегодня наш мир заполнен информацией по саморазвитию. Каждый хочет изменить свою жизнь, стать успешным, открыть бизнес, путешествовать. В этих желаниях нет ничего плохо, но, кажется, уже многие становятся коучами, тренерами, чтобы манипулировать нами. Как же все таки не запутаться на пути к саморазвитию. Сегодня я вам расскажу о книгах, на которые не стоит тратить свое время. И кто знает, для чего они написаны? 1. Елизавета Бабанова: К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля...
Как позволить себе Iphone 11?
Всем привет! Расскажу, как я поменяла свой Iphone 5s на Iphone 11. Я давно хотела поменять свой гаджет. Хоть он и исправно работал, но технические характеристики его устарели, качество фото желало лучшего. В 2018г году я очень хотела Iphone X, в 19м - XS! И сама не могла понять, почему оттягиваю. Пока не поняла, что внутри что-то противится. Как человек, который любит все анализировать, я решила поискать тех субличностей внутри себя, которые против. Если вы не знакомы с темой субличностей, скажу...
