Найти в Дзене
16 минут назад
 • Вы подписаны

Как я сбросил 18 кг без диетологов и залов: личный опыт похудения с помощью нейросети

Шесть месяцев назад я весил 102 килограмма при росте 178 см. Подъем на третий этаж вызывал одышку, любимая одежда перестала сходиться в талии, а мысли о жестких диетах и спортивном зале выводили из себя. Я знал, что нужно менять образ жизни, но классические советы из интернета казались слишком сложными и абстрактными...

16 минут назад
 • Вы подписаны

Как за 30 секунд «спасти» обычный снимок из отпуска и сделать из него открытку для соцсетей

Знакомая ситуация: вы гуляете по Питеру, видите легендарный крейсер «Аврора», делаете кадр на смартфон... а на снимке всё выглядит тускло. Синие перила на переднем плане лезут в кадр, свет плоский, а цвета совсем не передают ту красоту, которую вы видели своими глазами...

16 часов назад
 • Вы подписаны

Как я запустил Gemini в России за 1 минуту без VPN: пошаговая инструкция для новичка

Привет всем! Я недавно начал погружаться в мир нейросетей. Постоянно слышал про Gemini от Google — мол, крутой помощник, умеет анализировать фото, писать код и делать разборы. Решил попробовать, захожу на сайт...

19 часов назад
 • Вы подписаны

Заменят ли нейросети фрилансеров в 2026 году? 3 профессии, которые уже под ударом

Пока одни спорят о возможностях искусственного интеллекта, компании активно меняют процессы. Нейросети больше не просто развлечение — они заменяют часть задач, на которые раньше нанимали отдельных специалистов...

20 часов назад
 • Вы подписаны

Как за 5 минут настроить ChatGPT для написания писем и документов в вашем стиле. Большинство людей используют нейросети как обычный поисковик: задают вопрос — получают сухой, шаблонный текст, который сразу видно издалека. В итоге приходится всё переписывать вручную. ​Главная ошибка — не давать ИИ контекст и роль. Если правильно настроить промпт один раз, ChatGPT будет писать деловые письма, отчеты или посты так, будто их составляли лично вы. ​Шаг 1. Передаем роль и задачу ​Нейросети нужно четко указать, кем она является в данный момент. ​Вместо: «Напиши письмо клиенту об отсрочке проекта» Пишите: «Ты — опытный проектный менеджер. Напиши вежливое, но уверенное деловое письмо клиенту...» ​Шаг 2. Задаем правила стиля (Tone of Voice) ​Чтобы уйти от канцелярского языка, пропишите ограничения: ​Тон: деловой, дружелюбный, без воды. ​Структура: короткие абзацы, маркированные списки. ​Запрещенные слова: избегай фраз «в современном мире», «несомненно», «важно отметить». ​Шаг 3. Использование готового промпта-шаблона ​Скопируйте этот промпт, подставьте свои данные и отправьте в чат: ​Промпт для настройки стиля: «Действуй как мой личный ассистент по переписке. Напиши [тип документа/письма] на тему [краткая суть]. Цель: [какого результата нужно достичь]. Аудитория: [кто получатель]. Стиль: лаконичный, профессиональный, без сложной терминологии. Используй короткие предложения. Форматирование: разбей текст на логические блоки с подзаголовками и списками.» ​Шаг 4. Обучение на ваших примерах ​Если вам нужно идеальное попадание в ваш личный стиль, отправьте нейросети 2–3 ваших прошлых успешных письма или текста и добавьте команду: ​«Проанализируй эти тексты. Запомни их тон, длину предложений и структуру. Используй этот стиль для всех моих следующих задач.» ​Итог ​Настройка занимает не более 5 минут, но в будущем экономит часы на редактуре. Сохраняйте промпт в закладки и тестируйте на ближайших задачах!

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент