Меня воспитывали через чувство вины. Я заметил что начинаю делать то же самое
Уже сорок минут. Я укладывал её, вставал, снова укладывал. Потом сел рядом с кроваткой, посмотрел на неё и сказал: «Ну вот, папа теперь не отдохнёт совсем». Сказал спокойно, почти тихо. Даже не подумал что это что-то значит. Она, конечно, не поняла слов. Но я понял. Позже. Я услышал себя и замер. Именно так со мной говорила мама когда я делал что-то не то. «Я устала, а ты опять». «Ты знаешь как мне тяжело, а ты всё равно». Не ругань, не крик. Просто тихое, методичное перекладывание своей усталости на меня...