Философия отдыха

На юго-востоке европейской части России, среди степей и солончаков, упираясь в Каспийское море, лежит Калмыкия. Республика, будто подковой, окружена Дагестаном, Ставропольем, Ростовской, Волгоградской и Астраханской областями. Побывав здесь, вы откроете для себя еще одну Россию – непохожую на все, что видели раньше. Как добраться В Элисту, столицу Калмыкии, есть прямые рейсы из Москвы, Санкт-Петербурга, Сочи, Самары, Казани, Новосибирска, других городов России. С соседними регионами республику связывают автобусные маршруты...

В среднем человек проводит во сне треть своей жизни. Продолжительность и глубина сна напрямую влияют на физическое здоровье, когнитивные функции, эмоциональную стабильность. Это достаточно весомые аргументы для того, чтобы уделить больше внимания обустройству своей спальни. Место силы Главная задача спальни – быть местом для отдыха, расслабления, восстановления сил. Замечательно, если есть возможность выделить под эти задачи отдельное помещение –площадью не меньше 9 кв. метров. Если все же приходится в одной комнате совмещать спальню и, скажем, кабинет, нужно зонировать пространство...

С 26 мая по 3 июня 2026 года в Сергиевом Посаде пройдет XXIII Фестиваль театров малых городов России. В программе – спектакли от 16 творческих коллективов, а возглавит жюри Никита Кобелев, художественный руководитель Александринского театра. В преддверии фестиваля поговорили о его ожиданиях, поиске новых имен, отношении к творческому процессу и возможностях искусственного интеллекта. Никита, в программе Фестиваля театров малых городов России есть названия и имена, которых вы особенно ждете? Да, я ознакомился с программой фестиваля, она показалась мне очень любопытной...

Отправиться в горы – отличный вариант для тех, кто всем видам отдыха предпочитает активный. Здесь от красоты величественных пейзажей захватывает дух, и жалеть приходится лишь об одном – возможностей камеры не хватает, чтобы запечатлеть все это. В горах можно просто гулять, а можно кататься на лыжах, наслаждаться вкусной едой и обществом таких же энтузиастов. Расскажем о нескольких популярных курортах. Кавказ предо мною Разнообразие трасс, высокие вершины и живописные пейзажи – этим славятся горнолыжные курорты Кавказа...