filonikk - Книжный инфлюенсер

📚В этой книге вы найдете многие ответы на свои вопросы, если зададите правильный посыл перед началом чтения. Чувствовать.. Здесь говорится и о гневе, и о радости, и о доверии, и о многих других наших чувствах. 📚Многим из нас с самого детства твердят, что мы можем испытывать, а что нет. Создается впечатление будто есть хорошие и плохие эмоции. Будто существует четкое их разделение. Но все это в нашей голове! Все эти установки, которые мы получаем с самого детства. Благодаря этой книге вы откроете для себя новые горизонты и избавитесь от гнета внутренних запретов...

❤️ЛЮБОВЬ ЛИ?❤️ 🤯Такое ощущение будто в наше время стали путать любовь со страстью, одержимостью плотскими утехами, озабоченностью. Я читала книгу не о любви, это уж точно... Главные герои Майлз и Тейт сношались практически всю книгу в любом месте.. Между ними было минимум диалогов. После процесса они просто шли спать каждый в своей квартире. 😒Да, Тейт очень переживала, что её просто используют, но не могла устоять. Все её мысли были только о Майлзе. А он поставил два условия: не спрашивать о прошлом и не надеяться на будущее...

❤️МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ❤️ ☀️Данная книга рассказывает нам об эмоциях, которые делают нас людьми. Информация изложенная здесь, в большинстве своем, основывается на научных исследованиях. Но сделано это интересно и не сухо. 🔥Особенно мне понравилась глава про влюбленность. В ней рассказывается про исследование выявления того, а может ли влюбленность продлиться долго? Или дело...

❤️МАЛЕНЬКАЯ И ЕМКАЯ❤️ 📚Вопреки тому, что объем этой книги достаточно мал, могу смело заявить, что эта книга с самым большим количеством отметок и стикеров за всю историю моих чтений. 📚Эта книга кратко и емко рассказывает, как определить, что ты тревожный человек и как с этим жить Объясняет, что является причиной тревоги, как мы становимся тревожными И как все это победить 📚Главное, что нужно уяснить в борьбе с тревогой - нельзя избегать дискомфорта. Чем сильнее тревожность, тем больше человек старается избегать различных ситуаций, людей, событий...

МАЛЕНЬКАЯ И ЁМКАЯ Эта книга вопреки своему маленькому объему успевать поднять важную тему современного общества - тревожность. Повествование начинается с определения базовых потребностей на пути к нашей гармонии. И их всего 3 - безопасность, социальные контакты, потребность в признании и восхищении. Казалось бы, всего 3 пункта, но которых не так легко достичь. Далее нам объясняют, а что же нам мешает прийти к гармонии, что мешается на пути. При достижении гармонии никак нельзя обойти...