Дарья Филатова

У всех есть сомнения. Средняя женщина поставлена перед выбором между сотней решений каждый божий день. Все это сильно бьет по уверенности в себе и исчерпывает жизненные силы. У нас есть несколько советов, как держать уверенность на уровне и не отвлекаться на всякие пустяки. Будьте сами себе боссом Если кто-то говорит вам, что делать нужно так, и никак иначе. Указывает, как себя вести, во что одеваться и тому подобное - просто игнорируйте его. Можете даже сказать фразу про мнение, листок бумажки, трубочку и задний проход...

Воздействие многих факторов сказывается на состояние наших зубов: возраст, образ жизни, качество питания. К сожалению, зубы не обладают свойством регенерации, как человеческий организм в целом. Многие, считают рекомендации по уходу за зубами необязательными. Однако, последствия такого халатного отношения проявляются не только на здоровье, но и на финансах, в худшую сторону. Составила для вас те правила, которые необходимо выполнять в обязательном порядке для крепких и здоровых зубов. Писать, про то, что надо чистить зубы и т...

Главным источником здоровой кожи лица является омолаживающая маска. Подбор этого источника молодости зависит от вашего типа кожи. В этой статье поделюсь секретами для всех типов кожи. Сухой тип кожи. Защитный слой слабый, так как сальные железы плохо справляются со своей задачей. Как следствие, кожа сильно чувствительна к перепадам температур. Спасаем кожу уникальной маской. Для этого нам необходимо: один банан, 100-100 грамм имбиря, одно зеленое яблоко среднего размера и одна столовая ложка оливкового масла...

Казалось бы, сколько раз нам твердили, что легкий салат из помидоров является чуть ли не самым витаминным и полезным приемом пищи. А сам томат - это один из немногих нутриентов, который имеет редкий витамин K. Однако, не стоит так легко относится к помидорам, потому что они оказывают негативное влияние! Помидоры вызывают один из сильнейших желчегонных эффектов. При этом, они увеличивают риск получить желчекаменную болезнь. А для тех, кто уже имеет этот недуг, томаты категорически запрещены! Щавельная кислота, которая содержится в помидорах влияет на ваши суставы...

Постоянный недосып, перенапряжение, постоянное чувство усталости. Многие смирились с этими недугами. Но зачем это делать, если с ними можно успешно бороться. Сейчас я вам расскажу о средствах, которые помогут вам забыть об этих проблемах. Давайте разберемся, в чем же причина вашей усталости. Самой частой причиной этого недуга является короткий сон. Ваш организм начинает работать на износ при отсутствии полноценного сна. Тем самым вы чувствуете в себе слабость и усталость. Отсутствие качественного питания...