Фея Зоя

"Фу, как же ты меня бесишь😡" ⠀ Все мы очень хотим, чтобы вокруг нас были только «свои» люди, только те, кто нам дорог, кто важен и приятен. Каждый интуитивно понимает, что если вокруг недруги, неприятные, озлобленные, агрессивно настроенные люди с негативным мышлением, то жить намного тяжелее. Психологи недавно доказали, что эмоции заразны, причем негативные более заразны, чем позитивные. Кругом можно встретить много мотиваторов о том, что нужно окружать себя теми, кто близок по духу или заряжает нас позитивом...

"Ну зачем я так...😣" ⠀ Очень часто бывает так, что мы виним себя за что-то - за неправильно сказанное, сделанное, иногда за НЕ сделанное, а иногда и за нехорошие мысли по отношению к себе или к другим. Даже если через какое-то время мы забываем об этом, это не значит, что чувство вины ушло - скорее всего оно затихло, притаилось где-то внутри, чтобы потом в какой-то момент накрыть нас с удвоенной силой. ⠀ Вина, как токсин, разъедает наше тело, обижает Душу и ослабляет Дух.😖 Избавиться от чувства вины не просто, но возможно...

"Вы серьёзно? Это вообще работает?"😏 ⠀ Одним из моих инструментов, который я применяю в работе с людьми, является канал ТАРО. ⠀ Когда возникают проблемы, вы ищете способы их решения. Вы можете обратиться за помощью к психологу, к священнику, к книгам, к друзьям. Я с большим уважением отношусь к таким вариантам. ⠀ Но иногда бывает так, что вам это не подходит или не помогает. Тогда можно обратиться ко мне. Я предпочитаю конкретику, поэтому НЕ делаю общие расклады на картах ТАРО. Во время сеанса...

Тренируем мозг 🧠 ⠀ Когда человек хочет достичь высот в спорте, он снова и снова выполняет одни и те же действия, оттачивая свое мастерство. Так же и в обычной жизни - желая чего- то достичь, иногда нам необходимо совершать одни и те же действия. Наше сознание, как и наше тело, нуждается в регулярных тренировках. ⠀ Однако, тренировать физическое тело психологически легче для человека, потому что, тренируясь, изо дня в день тело становится крепче, выносливее и красивее, - оно демонстрирует нам результат и мы этому радуемся, значит усилия проходят не зря 💪🏻...

"Мне так плохо ...😭" ⠀ Прежде всего необходимо задать себе вопрос - моё состояние может чем-то помочь мне или людям, которые сейчас находятся в сложной ситуации? Ответ, вероятнее всего, будет "нет". ⠀ Тогда задаём себе следующий вопрос - а что я могу сделать, чтобы помочь себе или людям? Здесь чаще всего люди теряются с ответом. Ведь можно подумать, что помочь нечем. Однако, это далеко не так. Каждый может помочь ДЕЛАНЬЕМ! ⠀ Если вы найдёте...

"Да какого х...🤬!?" ⠀ Сегодня предлагаю вам поразмышлять на тему "вредные слова". ⠀ Прежде всего нужно чёткое понимание что такое слово - слово, это выражение мысли. Слово часто порождает действие, следовательно, является проводником от мысли к действию, а так же, усилителем и того и другого. Обычно люди считают, что их образ мышления зависит от внешних обстоятельств и факторов, - это мышление пораждает соответствующие слова, а там и действия. Получается, что чаще всего человек адаптируется под...

"700 лет вместе 😁" ⠀ Возможно, мы с моим супругом, действительно, уже были вместе в прошлых жизнях. По крайней мере, ощущение именно такое😊 Мы прошли многое - огонь, воду, медные трубы, гнули и даже ломали друг друга. Однако, не смотря ни на что, уже почти 13 лет в браке, а в общей сложности почти 20 лет вместе😱🥰. Наши отношения постоянно эволюционируют, трансформируются, перетекают из одной фазы в другую, это большая работа обоих...

✔️ПРАКТИКА ⠀ И как же научиться понимать свои желания? ⠀ Начните слушать себя. 1️⃣ Несколько раз в день задавайте себе вопрос "ЧЕГО Я ХОЧУ ПРЯМО СЕЙЧАС?" И внимательно слушайте свой ответ внутри, он обязательно придет. Например, прямо сейчас захотелось мороженое, но возможности купить и съесть его немедленно нет. Тогда запишите на листочке это желание, и по дороге домой или при первой возможности купите его себе, либо попросите близких от этом. И когда вы наконец-то надкусите его - с наслаждением и удовлетворением скажите себе "я исполнил/а свое желание!" и поблагодарите себя за это...

"Вы случайно не знаете ЧТО мне нужно?" ⠀ Вы уже научились разрешать себе делать то, чего боялись или, по разным причинам, запрещали себе? Если да, то теперь необходимо научиться ощущать свои истинные, иногда даже самые простые, потребности и желания. Спросите себя - всегда ли я по первому позыву иду в туалет? Пью воду? Разминаю затекшие пальцы или части тела? - Отвечаете сразу "да"? Значит вам можно пропустить эту статью и похвалить себя! 🥳 ⠀ Или же - я терплю все это до последнего, потому что...

Я искала себя...и нашла😊 (1 часть) ⠀ Я с самого детства была очень чувствительным ребёнком. С одной стороны это было хорошо, потому что я познавала мир через ощущения - я помню, как четко знала какая ягода сладкая, а какая будет с гнильцой, даже если на вид они одинаковые. 🍒 ⠀ Но детская психика была не очень-то готова к такой чувствительности с людьми. Поэтому у меня развивалась мнительность, мне казалось, что...

✔️Практика: ⠀ 1. Разрешите себе хотеть больше, чем это возможно в вашем понимании. ⠀ 2. Простройте вектор - ПРЯМАЯ от точки З.и С.(здесь и сейчас, см. пост "З и С") до вашей мечты - можно нарисовать, можно держать мысленно в голове, как удобнее. ⠀ 3. Расставьте на этом векторе промежуточные цели (пример: если главная цель свой дом, то промежуточные а) съёмная квартира, б) небольшая квартира в кредит, в) приобретение квартиры бОльшего размера (даже при непогашеном кредите за меньшую это возможно ), г) небольшой дом, д) цель - дом мечты)...

🗣"Хочу, хочу, хочу ... !" ⠀ Думаю, что многих интересует вопрос "почему мои желания не исполняются? Я же знаю чего хочу!" ⠀ Хочется сразу задать встречный вопрос - а точно знаете? А точно именно это нужно? И здесь уже не каждый ответит "точно знаю" с такой же уверенность. Наш ум может хотеть многое, но коварное подсознание диктует свои правила. Желание чего-либо может формироваться в мозге исходя из внешних факторов - веянье моды, "хочу как у подруги/друга", "лишь бы не как у всех" и т.д. ⠀ Возьмем такой пример: человек думает, что хочет квартиру, а подсознание говорит "хочу частный дом!"...