ФЕО
Главный волшебник моей жизни
Друзья, в день рождения принято писать список желаний. Так вот не нарушая традиции я открыла свой дневник и записала всё, чем хочу себя порадовать в этом году. И поняла странную вещь... Первое то, что мои желания зависят только от меня самой и больше не привязаны к другим людям. О это сладкое чувство Свободы! Второе, у меня почти всё уже есть для счастья...я в принципе так живу последние несколько лет. Встречаю рассветы, читаю книги вслух, варю персиковое варенье, каждый день летом купаюсь на море,...
Токсичные люди или как не попасть в ловушку
Что делать если вам некомфортно, неприятно и больно в отношениях? Идентификация людей "темной стороны". Друзья, на протяжении жизни мне встречались разные люди, в основном добрые, интересные, открытые, но были и странные персонажи - я называла их токсики, энергетические вампиры и старалась с ними общаться на минималках. Я думала, что у них просто тяжёлый характер сформированный негативным прошлым. В конце концов они сами уходили из моей жизни. И тут в последний год мне волею судьбы пришлось общаться не просто с токсиками, а с персонами темной триады...
Дофаминовая петля гормональной зависимости от нарцисса
Каким образом мы становимся зависимы от нарцисса и каков механизм работы дофаминовой петли в общении с ним. Дофаминовую петлю используют не только нарциссы, но и другие персонажи (психопаты, пикаперы, пограничники, люди, с избегающим типом привязанности и т.п.), но мы поисследуем как это делают нарциссы. Многие считают дофамин «гормоном счастья» или «гормоном удовольствия» и это неверно. Удовольствие (чувство «кайфа», насыщения) обеспечивают опиоидная система мозга (эндорфины) и серотонин. Дофамин же — на самом деле это нейромедиатор мотивации, предвкушения и обучения...
