ЖИВАЯ КОЖА | Фенева Татьяна

Как решиться на материнство в 40? Я бы сказала, что это единственный вариант, когда решиться точно нужно, потому что времени на раздумья уже почти не осталось. Мой путь к этому решению был долгим. Первую дочь я родила в 30...

Дорогие мои, кто здесь, в моём уютном уголке! Этот Новый год наш особенный. Он пахнет ёлкой, мандаринами и... детской присыпкой! 🎀 Теперь мы встречаем его вчетвером — наша вторая доченька уже устроилась у меня на руках и тихонько сопит...

Мы часто слышим: «Будь ему не мамой, а женщиной». Но как это — на практике? Как перестать бегать с тряпкой и списком дел, начав дышать рядом с любимым человеком полной грудью? Как перестать быть функцией и стать другом — тем самым «другим я», с которым хочется делиться жизнью, а не обязанностями? Ответ кроется в перезагрузке двух ключевых установок: в голове и в быту. Шаг 1: В голове — меняем жалость на веру🔄 Материнский инстинкт — мощная сила. Но он предназначен для детей. Когда мы проецируем его на взрослого мужчину, мы невольно начинаем видеть в нём беспомощного «большого ребёнка»...

Все говорят о том, как превратить жизненный опыт в доход. Ищут сложные формулы, а ответ — в вас самих. Что такое ваш опыт? Это ваши уникальные навыки, экспертиза и насмотренность. Возможно, вы хотите сменить профессию, запустить бизнес на основе своих знаний или навсегда уйти из найма...

Личный бренд в соцсетях — это must-have или просто модная трата времени? Давайте честно: он нужен не каждому. Но если вы ведете за собой команду, управляете бизнесом, создаете продукты, обучаете или оказываете услуги — без него уже не обойтись. Почему? Мы живем в цифровую эпоху. Сегодняшний лидер, эксперт или топ-специалист не имеет права не иметь публичного лица в сети. Информационный след — это новый маркер доверия. Раньше мы верили соседке или объявлению на заборе. Сегодня клиент «гуглит» вас, прежде чем доверить свое время, деньги и тем более — лицо или тело...

Вы мастер перманентного макияжа, но чувствуете, что топчетесь на месте? Хочется роста не только в деньгах, но и в репутации, и в собственном ощущении ценности? Я прошла этот путь — от стандартных бровей до уникального эксперта — и готова стать вашим проводником. Забудьте про страхи и шаблоны. Карьерный рост в бьюти — это не сказка, а четкий план. Давайте построим его вместе. Шаг 1: Жесткий аудит. Кто вы на рынке? Прежде чем рваться в бой, остановитесь и посмотрите на себя со стороны. Разберите свои последние 50 работ...

Знакомо чувство, когда даже простые бытовые или рабочие задачи вызывают внутреннее сопротивление и истощение? Синдром хронической усталости — это не лень, а сигнал. Сигнал о том, что ваша внутренняя система требует перезагрузки. Преодолеть его — большая работа над собой, но она необходима, чтобы перестать «рассыпаться» из-за обычных дел. Хорошая новость: вы можете помочь себе, внедрив новые правила, которые восстановят вас изнутри. Я прошла этот путь и готова поделиться ключевыми шагами. 1. Вечерний...

Ты смотришь в отражение и ловишь момент: это уже не взгляд юноши, ждущего подсказки. Это взгляд того, кто подсказки должен давать. Самому себе. В первую очередь. Внутренний голос №1 (Тревожный): «Опять сроки горят, проекты, ипотека… А родители звонят, советуют, как жить. Иногда кажется, проще сделать, как они скажут. Ответственность — она такая тяжелая». Внутренний голос №2 (Твердый): «Стоп. А кто взрослый здесь? Ты или они? Сепарация — это не бросить родителей. Это наконец-то повзрослеть. Перестать винить их в своих неудачах и ждать, что они решат твои проблемы...

Друзья, если вы прошли через пластическую операцию – вы уже смелый и решительный человек! Но иногда после подвига остаются «следы» – послеоперационные рубцы. Давайте разберемся, как сделать так, чтобы они стали тонкой, почти незаметной линией, а не бельмом на глазу. Многие думают, что все решает хирург. Да, его шов – это фундамент. Но то, что вы делаете с рубцом после – это 50% успеха! Я, как косметолог, сравниваю послеоперационный уход со строительством дома: сначала заливаем фундамент, потом возводим стены и занимаемся отделкой...

Привет всем, кто хочет сэкономить утренние минуты и всегда выглядеть «в тонусе»! Давайте поговорим о перманентном макияже (ПМ) без мифов и страшилок. Современный ПМ – это не синие брови из 90-х, а тонкое, естественное усиление ваших черт. Представьте: вы просыпаетесь, а ваши бровки уже имеют идельную форму, губы слегка подкрашены, а у глаз – легкая дымчатая дымка. Звучит как сказка? Но это реальность, если за дело берется профессионал. Давайте разберемся по пунктам, что же такое современный ПМ: ·...

Коллеги и друзья, давайте начистоту! Перманентный макияж – это мини-операция на самой заметной части тела – лице. И подходить к нему нужно с той же серьезностью, что и к выбору хирурга. Страшилки из интернета про синие губы и гепатит – это почти всегда результат работы недобросовестных «специалистов». Я, как эксперт, хочу дать вам простой чек-лист, который убережет вашу красоту и здоровье. Правило №1: Стерильность – это не опция, а необходимость. Приходите в салон – смотрите не на дипломы на...

Привет, друзья! Сегодня поговорим о настоящей магии, которая творится в кабинетах косметологов и мастеров перманента. Речь о камуфляже рубцов и шрамов. Вы когда-нибудь задумывались, как можно сделать шрам от акне, растяжку или след от травмы практически невидимым? Представьте: шрам – это как холст без текстуры. Наша задача – не просто закрасить его, а восстановить эту самую текстуру и цвет. Я часто сравниваю это с работой реставратора. Мы не рисуем поверх, а воссоздаем полную картину. Как это работает на практике? Самый прогрессивный метод – это, конечно, камуфляж кожи ...