Сомнолог

Есть ещё такой вид сновидений, о котором я упоминал ранее -- это "Сюжетные сны." С самого названия уже понятно, что в сновидении присутствует какой-то сюжет. Иногда в таких снах сюжет настолько закручен, что просыпаясь, невольно думаешь: "Вау как я это смог придумать находясь во сне. Да я в здравом уме такое не придумаю, а тут во сне". Просыпаешься с ощущением того, что посмотрел полноценное кино или прожил кусочек чьей-то жизни. Можно, вернее даже хотелось бы свалить всё на уникальность, но нет. К сожалению, для разбитого эго --это далеко не уникальное явление. Как правило, сюжетные сновидения являются частью глубокого сна. А глубокий сон если сравнивать его с понятной в наше время аналогией --это не что иное, как процесс загрузки. Гиппокамп переносит полученную информацию за день в долгосрочную память. Если быстрый сон -- это выгрузка накопленной за день информации, то глубокий сон больше похож на загрузку и не только вашей памяти. Всё подвержено вибрации и сигналам. Мозг любого человека работает на определённой частоте. И эта частота меняется в течение дня, в зависимости от вашего внутреннего состояния. Как эмоционального, так биологического и даже химического. Если вы принимаете, глюкозу или алкоголь, состав вашей крови меняется. Как камертон, в который добавили другое вещество. Это касается всего. Еды, лекарств, воды. Я не говорю о том, плохо это или хорошо. Это естественный процесс. Изменяя свой состав крови, вы изменяете свой внутренний резонанс. Например, время сна ваш мозг замедляет свою работу, начиная с Альфа ритма, опускается на Дельта ритм 1-4 герц. Это примерно точно так же как крутить волну на радио. Если брать в пример знакомые аналоги, радио отличный пример. Радио слышит все сигналы сразу. Все сигналы даже идущие из космоса и на оборот туда уходящие. Это называется белый шум. Но он не знает как декодировать этот шум. Только настроившись на определённую частоту, ваш приемник может преобразовать электромагнитный сигнал в знакомый для человека звук, при том который каждый человек воспринимает по-разному. Ещё один пример: Шум толпы, когда вы слышите все голоса одновременно, но не понимаете ни слова. Но, стоит подойти ближе или настроиться на какую-то определённую частоту, можно разобрать какой-то конкретный разговор. То же самое происходит в момент сна, а точнее сновидения, при перестроении ритма головного мозга, ваш мозг слышит и воспринимает источники близкие к вашей частоте, ну или более сильные источники на этой частоте. На данный момент их выделено 5 из 12 если верить астрологии. Потому все, глубокие сновидения, в своей основе, друг на друга похожи. Хоть сюжеты могут быть совершенно разными, можно выявить основные направления, маркеры или моральные аспекты. За частую у большинства людей они похожи и имеют основные закономерности, социальной, моральной, политической, религиозной или какой-то другой направленности. У кого-то это может быть любовь, а у кого-то на оборот какие-то страхи, тревоги и сомнения. Как разные каналы массовой информации желающее выделить какую-то свою, определённую точку зрения, изменяют до неузнаваемости одни и те же события.

Самый приятный вид тренировок -- это конечно же тренировка своих сновидений. Йоги, часами сидят в неудобных позах, читая мантру, чтобы достичь нирваны, вам же для тренировок достаточно лечь по удобнее. Хотя можно и сидя. Дело вкуса. Говоря про осознанные сновидения, которые, как и "быстрые сны" доступны каждому, хотелось бы напомнить, что для этого нужно выполнение нескольких, обязательных условий. Первое условие -- Это конечно же высыпаться. Скажем так, выделить на тренировки этим удивительным, захватывающий и можно даже сказать сказочному занятию дополнительное время. Второе, и не менее важное -- Это сразу после просыпания постараться вспомнить, что вам снилось. Ну и затем, в течение дня, тоже стараться вспоминать свой сон. Это поможет не только быстрее начать видеть сны, но и не забывать их какое-то время или даже не забывать никогда. Когда вы начнете постоянно видеть и анализировать свои сновидения, вы, без сомнения заметите, что некоторые элементы ваших снов повторяются. Ну или имеют некую особенность. Называется это "Маркер". Например, в моих снах, если я вижу оружие, то оно никогда не стреляет. У него либо нет патронов, либо они не подходят. Но, зато прекрасно стреляют молотки и палки. И вот, если в моем сне проходят какие-то боевые действия, перестрелки из молотков и палок, это тот самый маркер, по которому я понимаю, что нахожусь во сне. Если вдруг бегу быстрее машин, использую телекинез или просто летаю -- то же маркер, с которого начинается моё путешествие в глубины сновидения. А там пределов нет. Там возможно всё. Жаль, что из-за разницы восприятия и очень скудного обмена информацией между людьми, по этому поводу, многое происходящее в сновидениях можно связать между собой только теоретически. К тому же маркеры имеют свойство изменяться. Как будто ваш мозг обнаружив уязвимость в игре, изменяет ошибку. Приведу примеры происходившие со мной. Когда-то давно, я во снах летал обязательно на ковре самолёте. В какой-то определённый момент, я понял, что если я лечу на ковре -- значит это сновидение. Дальше начинается контролируемый сон, когда тело спит, а мозг -- нет. Но в какой-то момент, ковры исчезли и я начал летать во сне на маленьких таких самолётиках размером не больше коробки, и какое-то время это прокатывало, пока я вновь не сообразил, что ковер просто поменялся на маленький самолёт. И вновь это стало моим маркером, но опять не на долго. Самолёт поменялся на табурет. Опять какое-то время я считал, что если я лечу на табуретке, значит всё нормально. Но когда вы просыпаетесь и осмысливаете сон, вы же понимаете, что летать на табуретке невозможно. И в следующий раз, как только я взлетел на табуретке, я понял, что я во сне. Но на этом противостояние не закончилось. Я потерял способность летать на чем либо, так как мне стали мешать провода, весящее на столбах и окутывающие всё небо. Опять проснувшись и как всегда проанализировав увиденное, я нашел новый маркер. Если мне мешают взлететь провода, значит я во сне. У каждого человека свои маркеры. И вы их обязательно найдёте, если начнете вспоминать, а в последствии анализировать свои сны.

Наблюдая за своими сновидениями и сновидениями других людей, стало очевидно, что сновидения, как и само состояние сна делится на виды и классы. Если с фазой быстрого сна, когда уставший мозг первым делом выгружает основные данные накопленные за день, всё понятно. Понятно как их можно интерпретировать и объяснить, то большая часть сновидений к самому человеку не относятся. Они как раз ни на что не похожи и являются чужеродными, их происхождение объяснить становится на много сложнее. Кто-то такие сны называет вещими, так как они имеют свойство совпадать с тем, что происходит в реальности и очень похож на какое-то персональное пророчество. Такие сны, как правило, характерно отличаются от быстрых снов своей реалистичностью и детализацией, с хаотично предоставленной информацией, но сильным ощущением своей значимости. "Глубокие сновидения." Сновидения, в которых могут присутствовать тактильные ощущения. На столько сильные и реальные, что человек после просыпания может начать искать образовавшиеся на теле стигматы, необязательно относящиеся к какой-то религии. "Осознанные сновидения." -- Это как раз те сновидения, через которое, как считается, можно попасть в нирвану, центр вселенной, облако, Эгригор, Источник, Божественному началу, сказку, рай, или кто как называет. задать какой-то вопрос и узнать како-то ответ. Именно данный вид сновидения является, самым желанным проявлением всей магии сна. Когда всё становится возможным. Я расскажу о таких сновидениях и как туда попасть, позже. "Сюжетные сновидения" -- на мой взгляд это самый интересный вид сновидений. Именно благодаря таким снам, я смело могу утверждать, что прожил тысячи жизней. Самое моё большое на данный момент сновидение, в котором я прожил семь лет за одну ночь. С 1917 по 1924 год. Я написал об этом небольшой рассказ, который называется "Джои". Я часто записываю свои сновидения. Но они, как правило, достаточно короткие, что бы с них написать что-то полноценное. Как идея, да. Каждый день новый сюжет. Даже придумывать ничего не надо. Как этого достичь, я тоже могу научить и обязательно расскажу об этом более подробно. Ещё есть такой вид глубокого сновидения, как "Переброс". Хотя это моё название. Возможно для этого явления есть какое-то другое слово. Но так как я его не знаю, буду пользоваться этим. Я бы даже не стал бы называть это явление сновидением по скольку это парное состояние двух людей, которое может присутствовать не только во время состояния сна, но и в процессе глубокого переключения сознания. Если сравнивать это с компьютерной игрой, я бы назвал это не произвольным взломом аккаунта. Пока хозяина нет в игре, вы пользуетесь его персонажем. Можете куда-то пойти, что-то сделать неожиданное и безрассудное. Например, забраться на крышу и начать выть на луну. Или открыть входную дверь, чтобы впустить в дом индейцев убегающих от армии нацистов. Вся сложность переброса заключается в том, что из-за разницы восприятия, вы считаете это сновидением, а человек тело которого вы использовали -- Лунатиком.

Вибрации и сигналы Всё в этом мире окутано разного рода вибрацией. Даже мозг во время сна меняет свой ритм испуская сигналы на частоте 4-8 герц. Называемый Тета-ритмом или по другому "сумеречным". В этом состоянии человек находится между сном и бодрствованием. Дельта-ритм или "медленные волны" появляются во время сна на частоте 1-4 герц.  Проявление таких волн во время бодрствования человека гарантирует наличие нарушений внимания и других когнитивных функций. Но речь сейчас не об этом. Всё, что нас окружает, взаимодействует друг с другом на определённой волне с определенной частотой. Даже свет, который мы видим -- не что иное, как электромагнитная волна с довольно скудным диапазоном, по сравнению со всем изученными человечеством спектром электромагнитных волн. Мы окружены этими сигналами и вибрациями, но не ощущаем и не воспринимаем их, так как они не соответствуют нашим внутренним колебаниям. Примерно так же, как с камертоном. Если в комнате будут стоять два одинаковых камертона, достаточно активировать один, как второй активируется то же, подхватив вибрацию первого. Расскажу ещё один пример взаимодействия сигналов(вибраций). Многие и не раз слышали или даже видели истории, как певец или певица, силой голоса разбивает бокал. У каждого предмета, вещества, материи, есть сингал на который он реагирует. Если внутренне колебания, (сигнал, вибрация) бокала идентичны вибрации голоса, то бокал войдёт с ним в резонанс. И это постоянно всё вокруг нас.  Примерно так же как в телефонах сотовой связи. Аппарат улавливает все существующие звонки единовременно, но ничего не понимает. Примерно так же, как человек слышит шум толпы. Он слышит голос и слова каждого говорящего, но не в состоянии разобрать ни слова. Хотя иногда бывает, доносятся какие-то отдельные слова. Но, если вы подойдёте ближе к какому-то одному говорящему в толпе, и настроитесь воспринимать именно этот голос, вы прекрасно разберёте, произносимые слова, с легкостью отделяя их от общего шума. Ваш телефон слышит все сигналы, как белый шум, но не понимает ничего, потому, что его сигнал закодирован. Прежде, чем куда-то позвонить, вы набираете телефонный номер. Этот номер и является ключом к шифрованию. Его не сможет понять никто, кроме того телефона у которого есть этот ключ. Телефон слышит сигнал и начинает его понимать, так как этот сигнал (вибрация) синхронен с его внутренним номером. Это не значит, что этот сигнал нельзя перехватить. Если у вашего телефона будет такой же ключ как у кого-то ещё, звонок прозвенит у двух телефонов, даже если вы будете в разных городах друг от друга.

Фаза быстрого сна В течение дня, человек, так или иначе накапливает в себе какую-то информацию, полученную за день. Мысли, картинки, ассоциативные связи, размышления, тактильные ощущения, вкусы, запахи. Резервы хранилища памяти головного мозга несомненно огромны, но не бесконечны. По приближению к заполнению, зачастую появляется ощущение общей усталости. Как и в компьютерной игре, если не хватает оперативной памяти, начинает проседать fps. Появляется заторможенность, ухудшается восприятие. Иногда даже влияет на качество изображения. Появляется туман в глазах. Возможно тело ещё готово плясать, бегать и веселиться, но сознание уже перегружено. Вы чувствуете, что вам нужно лечь и поспать, хотя бы десять -- пятнадцать минут. Выгрузить лишние данные. Очистить, так сказать, оперативку. Как только вы засыпаете, первым делом ваш мозг начинает выгружать все самые основные данные полученные за день, пока длится фаза быстрого сна. Всё было бы просто, если бы была одна фаза. Почистил оперативку и побежал дальше. Но нет, фазы сменяют друг друга по очереди. Быстрый сон, затем глубокий сон. Притом время отведённое на быстрый сон, гораздо меньше, чем на глубокий. Данных за день бывает настолько много, что времени сна не хватает, чтобы выгрузить всё. Потому усталость имеет свойство накапливаться. Этот процесс выгрузки есть не что иное, как "рандомный доступ к памяти". Именно он позволяет узнать всё, что у вас происходит в жизни, что на что влияет и имеет для человека первоочерёдность. Медленный сон это как процесс загрузки. Ваш гиппокамп структурирует память, переносит полученную информацию из краткосрочной (Оперативки) в долгосрочную память. Раскладывая всё по своим полочкам. Многие знают, что Менделееву таблица просто приснилась. Хотя сам ученый отвергал эту историю, так как до того, чтобы увидеть её во сне, двадцать лет над ней работал. Его соратник утверждал, что Менделеев работал без сна и отдыха, пока окончательно не выбившись из сил, прилёг отдохнуть, а когда встал, взял лист бумаги и начертил на ней уже готовую таблицу. Ещё есть такое выражение, как "утро вечера мудренее". Во время сна или сновидений можно получить ответы на свои вопросы, даже только путём разговора вашего сознания с вашим бессознательным. Только ли между ними ночной диалог, или может есть что-то большее?