Найти в Дзене
Где мои деньги? Почему денежный поток не течет?
Почему деньги не приходят? Давайте разберемся, по каким причинам у вас могут возникать трудности с деньгами. Почему многие люди не могут заработать или вообще начать это делать. 1. Страхи и установки, связанные с деньгами. Многие в глубине души боятся больших денег. Кто-то считает, что много зарабатывать - это эгоистично и неправильно. У кого-то может быть убеждение "деньги портят людей". Кто-то считает, что деньги делаются только обманом или воровством. Такие страхи и ограничивающие установки обычно идут из детства, из родительских наставлений или от других значимых взрослых...
962 читали · 2 года назад
Техника "5 почему". А в чем истинная проблема?
Часто клиент приходит с проблемой к психологу, а на деле оказывается, что проблема вообще не в этом. И если психолог с клиентом доходят до истиной проблемы, то чаще всего ее решение, снимает актуальность той проблемы, с которой клиент пришел. Например, приходит женщина говорит, я хочу похудеть. Вроде все просто, но не всегда это именно то, что на самом деле нужно клиенту. Чтобы это понять можно использовать технику “5 почему/зачем” 1 шаг. Вы определяете проблему. Формулируете ее простым языком...
388 читали · 2 года назад
Всем привет, напоминаю, что эфир по составлению майнд карты на 2024 год состоится завтра в 17:00. Ссылка для подключения в моем канале ТГ (fedooospsixoz). Я очень буду рада каждому из вас, проведем это время весело и эффективно, заодно познакомимся ближе)). Подготовьте несколько белых листов (минимум А4) и цветные карандаши/фломастеры/ручки. Кто не в курсе о чем я - в закрепленной статье подробно рассказываю о методике.
319 читали · 2 года назад
Как сэкономить на терапии с психологом?
Я заскринила и приложила реальные запросы клиентов на психологическую помощь. Все эти запросы, на первый взгляд, кажутся очень разными, однако, их объединяет одно, но самое важное. В них вообще нет запроса. Если с такими вводными клиент обращается к нормальному психологу первый вопрос, который он услышит это «А что вы хотите-то?». Или его подобные разновидности: что хотите от меня, как от психолога; что хотите в результате терапии; что вы хотите вместо этого?  И на выяснение ответов на эти вопросы зачастую уходит целая сессия, а иногда и не одна...
255 читали · 2 года назад
Мне сегодня приснился сон, что эфир по майнд картам превратился в мой стендап, все ржали, а карты так никто и не нарисовал. Вот думаю радоваться такому сну или не очень 😅
288 читали · 2 года назад
Карта желаний на 2024 год для реалистов. Делюсь крутым инструментом и приглашаю познакомиться поближе.
Народ, а давайте на чистоту - вы же терпеть не можете всяких там коучей-психологов с их методами личностного роста? Я прошла не мало хейта несколько лет назад, когда пошла учиться на психолога, а потом на коуча. Мне говорили “и ты туда же”. Однако, за эти года я заметила, что спрос на наши услуги растет с невероятной скоростью. Да и людей идущих учиться на специалистов помогающих профессий становится все больше, а это говорит о том, что спрос рождает предложение. Конечно, тут есть и другая сторона медали...
536 читали · 2 года назад
А ты чего такой непроявленный? А ну давай "проявляйся"!
Многие, наверняка заметили последнюю тенденцию в соцсетях – теперь все обязаны быть "проявленными"! Проснулся утром - обязательно засвидетельствуй это радостным постом в запрещенной в России сети! Поехал в отпуск - выложи фотоотчет с каждого чиха и 300 сторис в день! Получил повышение - расскажи об этом в Фейсбуке, Телеграме и ТикТоке с танцами! Иначе ты не проявляешься. А это нынче не модно. Конечно, это шутка. Но в каждой шутке как известно... Дело в том, что многие и правда ощущают давление – ведь надо соответствовать модному тренду на "проявленность"...
932 читали · 2 года назад
Шутки от психолога. Юмор о жизни, который вас рассмешит.
Всем привет) Все знают фразу "о вкусах не спорят". Мне кажется, что можно так же сказать про шутки. "О шутках не спорят", у людей очень разное чувство юмора, кому-то смешно от КВНа, кто-то хохочет от стендапов, кому-то залетают мемы. В современном мире очень много форматов юмора и это круто, каждый может выбрать свой формат и заряжаться позитивом...
2977 читали · 2 года назад
Принимать себя как есть 3 раза в день. Почему низкая самооценка как скунс во всех сферах вашей жизни?
Жила-была девочка Оля. У нее было обычное детство, обычные родители, обычная школа. В детстве, как и многим ей говорили: : "Оля, не шуми, какая ты шумная!", "Не лезь на дерево, ты же девочка", "Опять испачкала платье, ну какая же ты неаккуратная!" и т.д. Все это Оля воспринимала как - "со мной, что-то не так", "я плохая". Так у Оли формировалась неадекватная оценка себя, которая основывалась на чужих суждениях. Прошли годы. Теперь Оля взрослая девушка. Но привычка считать себя "не Окей" никуда не делась...
300 читали · 2 года назад
Юмор, который поймут не все. Подборка шуток от психолога.
Сегодня я долго думала о том, с чего начать свою подборку. И поняла, что сам процесс подготовки и "разогрева" похож на прелюдию, во всем известном процессе. Конечно, можно сразу перейти к сути и обойтись без предисловий. Но хорошее вступление помогает быть в диалоге с читателем, быть ближе... В общем, я решила, что даже самый короткий настрой...
3825 читали · 2 года назад
Терапия юмором. Я сделаю тебе смешно. Подборка приколов от психолога.
Вы когда-нибудь смеялись настолько сильно, что подавились едой или пивом? Попробуйте с шампанским, незабываемые ощущения. Кстати, кто-то уже начал прикупать игристое к Новому году? Рано - не достоит. А у кого вообще как с этим новогодним настроением? Уже начали писать планы на следующий год? Смотреть в каком цвете...
8899 читали · 2 года назад
Психолог шутит. Юморная подборка, которую поймут не все.
Привет, мои дорогие подписчики и гости моего канала! Я вернулась! Надеюсь, вы не успели забыть мои юморо-терапевтичные подборки? И конечно же вспомнили, какая кнопочка ставит лайки под постами! А теперь спросите меня, где я пропадала всё это время! Ладно, сама расскажу. Я решила получить очередное (вроде четвертое) образование в области психологии. Сколько еще мне нужно дипломов, чтобы давать профессиональные советы из серии "10 способов не впасть в депрессию по понедельникам"? Учеба и прекрасные...
2816 читали · 2 года назад