Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
8 лет назад

За выходные я устал: как правильно отдыхать, чтобы набраться сил?

Утро понедельника. Звонит будильник, знаменуя начало новой рабочей недели. Василий лежит пластом, даже не пытаясь оторвать голову от подушки. Он чувствует смертельную усталость, и в его голове болезненно пульсирует лишь одна мысль: «Хоть бы еще один денечек отдохнуть…» Василий такой не один. Каждое утро улицы заполняют толпы работников-зомби, на лице каждого из которых читается немая мольба: «Пристрелите меня». Они не знают, как правильно отдыхать, и поэтому вместо заряда энергии и прилива сил, которые по идее должны давать выходные, они еще больше устают...

8 лет назад

«Кто на свете всех милее, всех румяней и белее»... Нарциссизм: что это и как с ним жить?

Нарциссы будто сошли с обложки гламурного журнала: ухоженные, гордые, уверенные в себе. Кто-то им завидует, кто-то – ненавидит, но очень немногие за красивой маской могут разглядеть ранимого и слабого человека. Показная самоуверенность – лишь броня, которая надежно скрывает недостатки нарцисса от мира. Что такое нарциссизм? Действительно ли нарциссы так счастливы и успешны, как кажется? И можно ли строить отношения с мистером или миссис Совершенство? Нарциссизм – это гипертрофированная любовь к своей персоне...

8 лет назад

Конспект видеолекции Вадима Куркина "Секреты счастливых отношений"

Какая женщина не хочет узнать секреты счастливых отношений с мужчиной и жить в гармонии со своим избранником, собой и миром? А существуют ли они? Психолог из Санкт-Петербурга Вадим Куркин уверен – секреты есть, и овладеть искусством счастливых взаимоотношений может каждая. Для этого нужно узнать о некоторых законах психологии. Свою миссию Вадим Куркин видит в том, чтобы повышать психологическую грамотность женщин и делать их счастливыми. Источник: iStock Его авторский семидневный курс онлайн предназначен для тех, кто хочет выведать все секреты идеальных отношений с успешным мужчиной...

8 лет назад

Профилактика карьеса, снятие эмоциального напряжения и чувство уверенности: чем полезен поцелуй

Каждый страстный поцелуй помогает сжечь до 12 калорий – это равносильно пробежке в 500 метров. При поцелуях в организме вырабатываются эндорфины – гормоны, которые успокаивают и осчастливливают. А еще повышенное слюноотделение защищает зубы от кариеса. Чем полезен поцелуй, помимо вышеперечисленных прелестей? Почему три поцелуя в день улучшат самочувствие? И как связаны поцелуи и уровень дохода у мужчин? Об этом – далее! В подростковом возрасте многие из нас любили целоваться – у подъезда, на прощанье,...

8 лет назад

Одиночество вам к лицу: плюсы жизни без отношений

На улице становится холоднее, листья желтеют, а вы спешите с работы домой. Но там вас не ждет шум детворы или теплые объятия мужа. В квартире никого нет, кроме развалившегося на подоконнике кота. Грустно звучит, правда? Но что, если мы сменим ракурс и взглянем на одиночество с совершенно другой стороны? Уважаемые женщины, достойные мужчины еще успеют появиться в вашей жизни. Отложите семейный вопрос на потом. Вы живете здесь и сейчас, а потому нужно получать удовольствие от каждой секунды! И пускай...

8 лет назад

Как легко вставать по утрам: 12 советов, которые избавят от синяков под глазами и помогут начать день с улыбкой

Три раза перевести будильник на пять минут, погрустить, что снова наступило утро, поглядеть в зеркало на синяки под глазами и подумать: «Сегодня точно лягу пораньше, не буду смотреть сериал до 4 утра». Но вечером что-то идет не по плану и так повторяется каждый будний день. Знакомая картинка? Мы подготовили 12 способов, которые помогут скрасить ранний подъем и поддерживать легкое настроение на протяжении дня. Вы не будете чувствовать себя разбитым, а вставать будете только с удовольствием. Оказывается,...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент