Sport Today

Бег — один из самых доступных и эффективных видов спорта. Он укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает сбросить лишний вес и улучшает настроение. Но многие новички сталкиваются с трудностями: быстро выдыхаются, чувствуют боль в мышцах или просто не знают, с чего начать. В этой статье разберём, как правильно начать бегать, избежать распространённых ошибок и сделать тренировки регулярными. Почему стоит начать бегать? Прежде чем переходить к практическим советам, давайте разберёмся, какие преимущества...

Чел Соннен скорректировал свой прогноз спустя день после того, как заявил о практически решенном объединительном поединке между Джоном Джонсом и Томом Аспиналлом. По словам аналитика, он мог ошибаться, когда говорил о бое Джонса и Аспиналла, хотя тогда был в этом уверен. Однако, он не ошибся в том, что следующий бой Аспиналла уже запланирован. Теперь ожидается, что Том Аспиналл сойдется в поединке с Сирилом Ганом, чтобы определить временного чемпиона. Соннен поддерживает такое развитие событий, так как считает, что бои должны завершаться титульными перспективами...

Бывший боец смешанных единоборств Конор Макгрегор заявил о своих президентских амбициях в Ирландии. Он подчеркнул необходимость решения жилищного кризиса, сокращения числа бездомных и контроля нелегальной иммиграции, обвинив текущее руководство страны в неэффективности. Макгрегор пообещал отстаивать интересы Ирландии...

Известно, что Дурову исполнилось 40 лет. Он придерживается вегетарианской диеты и отказывается от употребления алкоголя и табака.