Быстрое обучение. Быстрые результаты

Недавно проводил практикум «Дизайн целей». На первом занятии я попросил участников написать, чего они хотят достичь в ближайшее время. Вот некоторые из ответов: «Приобрести навык публичных выступлений», «Запустить продажи», «Составить резюме», «Обучиться новой профессии», «Пройти до конца тренинг»… На первый взгляд, хорошие, чёткие цели. Но нет. Прежде чем, читать дальше, подумайте, что не так с этими целями. --- Проблема в том, что все они описывают процесс, а не результат. Процесс – это средство для результата...

Вы читаете, понимаете каждое слово, слова складываются в предложения – но через минуту не можете пересказать суть абзаца. Мозг принял посылку, расписался и выбросил её с балкона. Знакомо? Большинство людей думают, что это проблема с памятью. «Я всё забываю», «У меня дырявая голова». Но память тут чаще всего ни при чём. Представьте, что ваш мозг – это вахтёр на проходной. К нему подходит мысль, показывает пропуск, вахтёр кивает – «проходи». Но пока он оформлял эту мысль, следующая уже протиснулась мимо без документов...

Вы когда-нибудь планировали идеальный Новый год? Гости, меню, плейлист, тайминг, чтобы шампанское ровно в полночь. И он когда-нибудь проходил так, как вы планировали? Ни разу. Салат не застыл, дядя Коля заснул в десять, а кто-то принёс гитару – и это оказалось лучшей частью вечера. Цели достигаются точно так же: никогда не по плану. Ни один план не выдерживает столкновения с реальностью. И это нормально. Вот статистика, которая способствует подъёму с дивана: если вы не начали действовать в течение 72 часов после постановки цели, вероятность её достижения падает с 99 до 1 процента...

Гражданская война. Ваню забрали на фронт. Маша одна, хозяйство на ней. Пишет письмо: «Ванечка, картошку пора сажать, а огород не вскопан. Попроси начальство, может, отпустят». Ваня отвечает: «Машенька, не отпускают. Попроси соседей. Только пусть глубоко не копают – я там ящик патронов зарыл». Следующее письмо от Маши: «Ваня, приехали какие-то люди, перекопали весь огород. Патронов не нашли». Ваня: «Чем мог – тем помог». Эта история – идеальная иллюстрация того, о чём пойдёт речь. Препятствие – это не стена...

Достижение целей требует топлива. Без ресурсов ваша цель – как машина с пустым баком: красивая, правильно сформулированная, экологически проверенная… и никуда не едет. И тут большинство людей произносит сакраментальное: «У меня нет ресурсов». А если перевести с грустного на русский – «денег нет». Как будто деньги – это единственный ключ, который открывает все двери. А если ключа нет – ну, значит, сидим у закрытой двери и грустим. Но есть хорошая новость. Деньги – это лишь один из пяти видов ресурсов...

У вас в зубе дырка. Маленькая, безобидная. Язык, правда, туда лезет каждые тридцать секунд, но в целом – жить можно. А теперь представьте, что нужно сделать, чтобы её залечить: выделить полдня, записаться, доехать, возможно, посидеть в очереди, потерпеть жужжание бормашины, полтора часа потом не есть. И всё это – из-за одной дырочки. Масштаб усилий настолько превышает масштаб проблемы, что вы откладываете визит к стоматологу. Сначала на неделю. Потом на месяц. Потом дырка решает вопрос за вас – но уже совсем другой ценой...

Парню не хватает уверенности в себе. Он идёт в ночной клуб, выпивает пару рюмок – и вот он уже душа компании, легко знакомится с девушками, танцует так, что самому не стыдно. Проблема решена? Формально – да. А через пару лет он решает эту «проблему» каждый вечер и уже не может остановиться. Результат был – а вот эффект оказался совсем не тот, на который рассчитывал. Экология – это умение заглянуть за горизонт цели. Не просто «что я получу», а «что будет потом». Вот вы купили машину мечты – результат...

Почему люди не стреляют с закрытыми глазами? Не нужно быть гением, чтобы понять, что это опасно и бессмысленно. Но именно так большинство из нас пытается достигать целей: куда-то целимся, что-то делаем, иногда даже попадаем – но скорее случайно, чем по плану. Потому что мишени-то мы не видим. Сенсорная очевидность – это, пожалуй, самый недооценённый шаг во всей постановке целей. Суть его проста: вам нужно заранее определить, что именно вы увидите, услышите и почувствуете, когда цель будет достигнута...

Допустим, вы хотите миллион долларов. Отличная цель, позитивная, зависит от вас – предыдущие два шага пройдены на ура. И вот вы его получаете. В колумбийской тюрьме. С пожизненным сроком. Счёт заморожен. Вам 93 года. Формально – миллионер. Фактически – что-то пошло не так. Контекст – это рамка, в которую вы помещаете свою цель. Три простых вопроса: где, когда и с кем. Звучит элементарно, но именно здесь дьявол прячется в деталях – и периодически оттуда выпрыгивает с неприятными сюрпризами. «Где» – это территория...

«Я хочу, чтобы мой муж наконец-то начал заниматься спортом». Прекрасная цель. Вдохновляющая. Есть только одна проблема: это не ваша цель. Это цель вашего мужа. А он, судя по всему, о ней пока не в курсе – лежит на диване и вполне доволен жизнью. Есть простой способ проверить, действительно ли цель ваша. Подставьте к ней фразу «я хочу, чтобы я» – и послушайте, как это звучит. «Я хочу, чтобы я – мой муж – занялся спортом». Коряво? Ещё бы. Потому что вы пытаетесь управлять чужой жизнью. А это примерно...

Представьте: вы садитесь в такси и говорите водителю: «Мне не надо в аэропорт». Водитель кивает. Молчание. «А куда надо?» – «Ну... не на вокзал. И не в торговый центр. И точно не к тёще». Водитель смотрит на вас, как на человека, который заблудился не на дороге, а вообще в жизни. И, положа руку на сердце, он недалёк от истины. Звучит абсурдно? А ведь именно так большинство из нас ставит цели. «Не хочу быть бедным». «Не хочу больше опаздывать». «Не хочу работать на дядю». Прекрасно. Мы точно знаем, чего не хотим...

Приветствую! Меня зовут Александр Приходько. Я - тренер НЛП, специалист по Эриксоновскому гипнозу и клинический психолог. Веду деятельность уже более 20-ти лет. Я помогаю людям быстро обучиться под определенную цель и получить с помощью полученных знаний и навыков реальный результат. Что я имею в виду? Часто то, что можно сделать всего за неделю-две, люди часто мучительно и безрезультатно делают месяцами. Например, парень хочет зарабатывать онлайн. Что он делает? Покупает курс по SMM. Проходит. Потом по таргету...