Найти в Дзене
Доброе утро
! ☀️ Утро уже в самом разгаре — как и я Полон энергии и полностью готов к работе с моими маленькими пациентами из Обнинска! 💪🧸 Впереди продуктивный и важный день 🙌 #утро #работа #Обнинск #педиатр #дети...
3 часа назад
🔥АНОНС СЕМИНАРОВ 2026
«Миофасциальный перезапуск» Приглашаем специалистов на авторский семинар, который меняет взгляд на тело, движение и восстановление. Это не просто обучение — это новый уровень чувствительности рук, понимания фасции и работы с постуральными нарушениями. 📍География 2026: 4–5 апреля — Тюмень 18–19 апреля — Москва 25–26 апреля — Новосибирск 16–17 мая — Казань 30–31 мая — Ярославль 13–14 июня — Санкт-Петербург 25–26 июля — Екатеринбург 22–23 августа — Нижний Новгород 12–13 сентября — Краснодар 26–27...
1 день назад
📣 Друзья, напоминаю
! Чтобы мы точно не потерялись на просторах интернета, я собрал все свои активные площадки здесь. Подписывайтесь, где вам удобнее — там же продолжаю делиться самыми полезными материалами и новостями! 👇 Мы в ВКонтакте Мы в MAX Мы в Яндекс Дзен Буду рад видеть каждого в нашем уютном комьюнити! ❤️
1 день назад
🔗 Ключевые фасциальные
цепи шеи 1️⃣ Поверхностная задняя линия Связывает: стопа → икры → задняя поверхность бедра → поясница → шея. 🔻 Почему болит шея? Жесткие икроножные мышцы или хроническое напряжение в пояснице создают постоянный «натяг», перегружая шейный отдел. 2️⃣ Глубокая передняя линия Связывает: глубокие мышцы шеи (длинные сгибатели) с грудиной, диафрагмой и даже внутренними органами. 🔻 Почему болит шея? При слабости глубоких сгибателей голову приходится удерживать поверхностным мышцам (ГКСМ). Это приводит к спазму, который часто имитирует «прострелы», проблемы с позвонками или даже головокружение...
2 дня назад
6️⃣типов миофасциальных дисторсий (FDM) — и почему у тебя может болеть тело
Боль в теле — это не всегда «проблема в мышце» или «что-то с суставом». Часто это искажение фасций — ткани, которая соединяет всё тело в единую систему. Когда фасция теряет свою нормальную структуру → появляется боль, скованность и ограничения. Разберём 6 типов 👇 1️⃣ Континуум-дисторсия 📍 Где: переход «сухожилие ↔ кость» 💥 Почему возникает: перегрузка, прыжки, силовые, повторяющееся напряжение 📌 Ощущение: точечная, глубокая боль 👉 Часто у тех, кто активно тренируется или резко увеличил нагрузку...
4 дня назад
8️⃣ключевых фактов о фасции, которые стоит знать каждому
Фасции — это не просто «оболочка» мышц. Это система, от которой зависит, как вы двигаетесь, восстанавливаетесь и даже чувствуете себя. 1️⃣Миофасция — это 3D-система Фасции образуют единую сеть по всему телу. Они соединяют мышцы, органы, суставы и кости в одну систему и позволяют двигаться во всех направлениях. 2️⃣Фасции передают и распределяют силу Любая нагрузка — от шага до прыжка — проходит через фасциальную сеть. Она помогает «гасить» напряжение и распределять его по телу, защищая суставы и ткани...
4 дня назад
Большой палец ноги — это не «деталь», а ключ к стабильности всего тела
👣 И именно его чаще всего игнорируют. При целенаправленном напряжении большого пальца: — активируется глубокий задний отдел голени — включается медиальная фасциальная линия — формируется прочная база для баланса, движения и устойчивости Это не локальная работа. Это влияние на всю структуру тела. Когда большой палец «не работает»: — теряется опора — нарушается распределение нагрузки — снижается эффективность движения А теперь главный вопрос: учитываете ли вы это в своей практике? Потому что...
5 дней назад
❔ Знаете, чего боятся даже самые крутые специалисты на семинарах
? 🚩Пропустить деталь. 🚩Не успеть записать за мастером. 🚩Вернуться домой и понять: «А как он делал тот поворот кисти?» Я вас прекрасно понимаю. Информации много, руки заняты, мозг кипит. Это нормально — бояться что-то упустить. Именно поэтому я построил семинар «МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ ПЕРЕЗАПУСК» иначе. Да, 80% практики — вы работаете руками здесь и сейчас. Но главное: каждая техника, каждый протокол остаются у вас в видеоформате. ✅ Вы не напрягаетесь, пытаясь запомнить всё подряд. ✅ Вы не ведете конспект, отвлекаясь от отработки...
1 неделю назад
⭐ Миофасциальный массаж для профилактики
📣 Что отвечаем клиенту, как специалист⤵️ «Это не просто можно, а нужно!» Миофасциальный массаж — это не только про работу с уже существующей болью. В моем понимании, это профилактическая гигиена для ваших мышц и фасций. ➕ Почему профилактика важна: 1. Снятие «немых» зажимов. В теле часто накапливаются зоны напряжения, которые пока не болят, но уже меняют осанку, походку и самочувствие. Мы их убираем до того, как они превратятся в грыжи, протрузии или артрозы. 2. Работа с качеством жизни. После сеанса вы чувствуете не только легкость в спине, но и прилив энергии, ясность в голове, более глубокий сон...
1 неделю назад
📣Дорогие друзья
😊😊😊😊 📣Дорогие друзья! С радостью сообщаю, что скоро пройдут мои авторские семинары «Миофасциальный перезапуск», которые состоятся в Тюмени, Москве и Новосибирске. ⭐️ Чтобы записаться на семинар в Тюмени и Москве напишите организатору Юлии: 📱@Y_S363 +7(988)402-80-59 Записаться на семинар Новосибирске, пожалуйста, напишите организатору Эле:📱 @wellnes_2025 +7(952)-902-32-45 💥Не упустите возможность испытать на себе чудо «миофасциального перезапуска». #миофасциальныйперезапуск #миофасциальныйрелиз #работастелом #фасции #здоровоетело #балансвтеле...
1 неделю назад
Помогать
🤍 🙏 Я помогаю особенным детям двигаться свободнее и жить без боли, а коллегам — обрести уверенность в руках и эффективные инструменты для работы. 💎 Моя профессия — это мост между здоровьем и мастерством. С одной стороны, я — детский реабилитолог и специалист по миофасциальному массажу. Я работаю с детками, у которых есть диагнозы, и знаю, как через бережное прикосновение снять напряжение, убрать блоки и дать телу возможность раскрыться. С другой стороны, я — наставник для других специалистов. Делюсь рабочими, проверенными техниками миофасциального массажа, чтобы как можно больше профессионалов могли помогать своим пациентам быстро и качественно...
1 неделю назад
☀️Коллеги, добрый день
! Хочу сказать огромное спасибо за ваши отклики и обратную связь. Честно, это бесценно — читать ваши истории, видеть ваш рост и понимать, что мы все движемся в одном направлении. 💥И особенно меня радует то, что многие из вас, однажды придя, возвращаются снова. Это лучшее подтверждение тому, что семинар не про «прослушал и забыл». Он про глубину. Про то, что с каждым разом открываются новые слои информации, которые в первый раз прошли мимо внимания. Потому что мозг был занят «базой», а на второй раз он уже готов к деталям и нюансам. 💎 Семинары действительно всегда отличаются и на каждом есть что-то новое...
1 неделю назад