МыслеФарш

В маленьких городах и спальных районах мегаполисов, среди серых будней и разбитых судеб, процветает особый вид бизнеса. Бизнеса на отчаянии. Надежде, проданной за гроши. На людях, которые уже не верят в себя, но всё ещё верят тем, кто протягивает им руку «помощи».   Алкоголизм — болезнь, не выбирающая возраст. Но после 35 лет он особенно беспощаден: семья ушла, карьера рухнула, здоровье подорвано. В этот момент человек цепляется за любую соломинку. И тут появляются они — «спасители».   Группы анонимных алкоголиков, частные реабилитационные клубы, онлайн-сообщества с «поддержкой»...

Привет, друзья! Если вам за 50, то вы наверняка помните, как в молодости лечили многие болезни народными методами – травами, банькой, заговорами. А что насчёт алкогольной зависимости? Оказывается, наши предки знали толк в избавлении от этой напасти! Давайте окунёмся в историю и узнаем, как справлялись с "зелёным змием" в старину.   В древности не было таблеток и кодирования, зато были целебные растения. На Руси, например, использовали:   - Зверобой – отвар снижал тягу к спиртному и укреплял нервную систему...

Ты ещё молод. Тебе кажется, что всё под контролем. Что рюмка — просто способ расслабиться, что «в любой момент можно завязать», что «все так живут». Но мы, седые, с дрожащими руками и пустыми глазами, знаем правду. И если бы могли вернуться к тебе, 35-летнему, вот что бы сказали…   Ты думаешь, они всегда будут рядом? Подожди, пока потеряешь работу, семью, здоровье. Увидишь, как быстро исчезнут «братья по стакану». Останешься один — с бутылкой и стыдом.   Сначала «только по праздникам», потом «нужно снять стресс», потом «просто чтобы уснуть»...

И вот он — роковой момент. Последняя рюмка выпита, бутылка выброшена, похмелье пережито. Кажется, что самое страшное позади. Алкоголь больше не хозяин, а просто старый знакомый, которого когда-то знали.   И тогда приходит мысль: «Я справился. Я больше не зависим».   И это — самая опасная ложь.   Человек, который бросил пить, но уверен, что победил зависимость, рано или поздно решает проверить себя. «Один бокал — не страшно». «Только по праздникам». «Я же теперь сильный» И когда после долгого перерыва в горло снова стекает теплое, обжигающее, знакомое — она просыпается...

Всем привет, друзья! Вы наверняка замечали, что после пары бокалов пива или рюмки чего-то покрепче мир кажется добрее, разговоры льются легче, а сами чувствуете себя увереннее — почти как супергерой. Но давайте начистоту: это ложная уверенность, и чем старше мы становимся, тем сильнее она нас подводит.   Алкоголь — это быстрый, но грязный способ обмануть мозг. Вот что происходит:   1. Тормозятся центры страха — префронтальная кора, отвечающая за контроль и рациональность, отключается.   2. Выбрасывается дофамин — мозг получает сигнал: «эй, сейчас все круто!»   3...

Привет, друзья! Если вам за 50, и вы хотите помочь своей печени восстановиться после алкоголя, у меня для вас отличная новость. Есть один доступный и вкусный продукт, который творит чудеса!   С возрастом наша печень работает медленнее, а если её годами нагружали алкоголем, то ей особенно тяжело. Но хорошая новость – она умеет восстанавливаться! Главное – дать ей правильную поддержку.   Да-да, та самая свёкла, из которой мы варим борщ! Она содержит бетаин – вещество, которое:   Кроме того, в свёкле много клетчатки и антиоксидантов, которые выводят вредные вещества из организма...

Ты считаешь, что бутылка пива после работы или рюмка коньяка перед сном — это безобидно?   Ошибаешься. Алкоголь методично убивает твой тестостерон — гормон, который делает тебя мужчиной. Сила, энергия, уверенность, либидо, мышечная масса — всё это зависит от уровня тестостерона. И если ты пьёшь регулярно, готовься к тому, что скоро превратишься в вялого, слабого и апатичного человека.   Этанол (основной компонент алкоголя) угнетает работу яичек и гипофиза, которые отвечают за синтез тестостерона...

Статья для тех, кому за 35 и кто уже подумывает завязать.    Привет, друг! Если ты читаешь этот текст, значит, либо твоя печень уже не та, либо мозг начал шептать: «Может, хватит?» И ты задаёшься вопросом: «Сколько же надо продержаться без алкоголя, чтобы наконец перестать его хотеть?»  Давай разберёмся без заумных терминов и нравоучений — по-простому, как в баре, но без бухла.   Первая неделя — самая весёлая. Организм в шоке: «Чего?! Где привычная бутылочка или стопочка?» Может болеть голова, портиться настроение, а вечер пятницы кажется предательством вселенной...

Привет, друзья! Бывают моменты, когда кажется, что "ну вот прямо сейчас надо бы выпить", но разум говорит: "стоп, не сегодня". Знакомо? С возрастом бороться с этим сложнее — привычки укореняются, стресс накапливается, а организм уже не так легко прощает вольности.   Но не переживайте — тягу можно "обмануть" и переключиться. Держите проверенные лайфхаки!   Замените бокал вина или рюмку чем-то вкусным и ритуальным:   - Горький тоник с лаймом и льдом (похоже на джин-тоник, но без алкоголя).   - Безалкогольное пиво или вино (сейчас есть хорошие варианты)...

С возрастом организм становится более чувствительным к внешним воздействиям, и даже умеренное употребление алкоголя может повлиять на гормональный баланс. После 45 лет обмен веществ замедляется, а выработка некоторых гормонов снижается, поэтому важно понимать, как спиртное воздействует на эндокринную систему.   Спиртное снижает уровень тестостерона — главного мужского гормона, отвечающего за мышечную массу, либидо и общий тонус. Регулярное употребление алкоголя может привести к:   - Снижению сексуального...

Привет, друзья! Если после бурного вечера ваше лицо напоминает воздушный шарик, а глаза — щёлочки, не переживайте — это поправимо. С возрастом отёки держатся дольше, но с помощью этих лайфхаков вы быстро вернёте себе свежий вид.   Да-да, даже если кажется, что вас и так «переливает». Алкоголь обезвоживает организм, и он начинает запасать воду, отсюда отёки. Пейте чистую воду с лимоном или мятой — это ускорит вывод токсинов и уменьшит одутловатость.   Холодная вода сужает сосуды и уменьшает отёки...

Он приходит незаметно. Сначала – просто бокал вина после работы, чтобы снять напряжение. Потом – бутылка пива «для настроения». Затем – крепкие напитки, уже не для удовольствия, а просто потому, что «без этого нельзя». И вот ты просыпаешься однажды утром с мыслью: «Как же так вышло?»   А вышло так, что алкоголь медленно, но безжалостно украл у тебя всё.   Он обещал быть любящим мужем, заботливым отцом. Но вместо этого – пустые бутылки под раковиной, скандалы на пустом месте, пропущенные школьные собрания детей...