Найти тему
Делаем свой bullet journal.
Итак)) Начинаем с распечатывания листиков в точечку или покупки готовой тетрадочки в точку (клетку, если нет другой возможности). Дальше собираем в тетрадочку и начинаем рисовать и писать))) я сделала листики квадратными, мне хочется именно такую форму и небольшой размер. На первой странице пишем название месяца и как-то украшаем))) Первым делом начнем с месяца и проставим цифры от 1 до 31 в столбик для списка главных дел в месяце. У меня пока 2, врач и день рождения старшей дочки. На соседней странице я сделала 4 трекера привычек, которые хочу ввести на каждый день...
5 лет назад
Выводы из книги «Магия утра»
Вынесу сюда основные идеи, которые хочу взять из этой книги и применять. Пока так про утро... главная цель такого утра - получить заряд энергии и вдохновения для дальнейшего дня. Еще нужно представить свою жизнь, какой хочется и себя такой, какой хочется...
5 лет назад
Приветствие!
Надо с чего-то начать.... Первым делом скажу, что решила вести дневник, потому что хочу изменить свою жизнь к лучшему. Есть много сфер, в которых мне нужно улучшить положение. Начать хочу с распорядка дня и продумывания целей. Дальше у меня работа с телом - похудеть и прийти к осознанному полезному питанию...
5 лет назад