Семейный ЛОР

Когда головокружение – не просто усталость Наш врач-отоневролог, к.м.н., Воронов Виктор Алексеевич снова принял участие в программе «Полезная консультация», где подробно разобрал одну из частых жалоб пациентов – головокружение. В выпуске обсудили важные вопросы: 🔹 как понять причину головокружения 🔹 какие есть виды головокружений и чем они отличаются друг от друга 🔹 когда это симптом, а не «переутомление» 🔹 к какому врачу идти и какие обследования действительно нужны Посмотреть выпуск можно по ссылке. 💡 Если вы сталкиваетесь с головокружениями, не откладывайте анализ причин. В клинике «Семейный ЛОР» можно пройти консультацию и диагностику у специалиста. Записывайтесь: 📺 По телефону +7 (812) 214-22-22 🌐 Онлайн на сайте family-lor.ru

Профилактика ОРВИ в детском саду: что могут сделать родители 🥸 Каждый родитель знает: первый месяц в детском саду часто сопровождается чередой простуд, кашля и насморка. Это не случайность. Детский сад — одно из самых благоприятных мест для распространения вирусов: тесный контакт, общие игрушки, незрелая иммунная система. Особенно уязвимы дети в возрасте от 1,5 до 4 лет — так как в этот период они впервые посещают сад и впервые сталкиваются с множеством возбудителей ОРВИ. По статистике, дошкольники болеют ОРВИ в среднем 6–8 раз в год, а при поступлении в группу — и того чаще. Однако это не значит, что болезни неизбежны. Грамотная профилактика со стороны родителей и детского учреждения может значительно снизить риск заражения и облегчить течение заболеваний. 😷 Как защитить ребёнка: основные меры 🔻 Соблюдение гигиены — первый щит Учите малыша простым, но важным правилам:  • Мыть руки с мылом после прогулки, перед едой и по возвращении из сада.  • Не тянуть игрушки в рот и не делиться посудой с другими детьми.  • Приучайте к использованию салфеток или локтя при кашле и чихании. 🔻 Избегайте переполненных групп Чем больше детей в группе — тем выше риск передачи вирусов. По возможности выбирайте детские сады с небольшими группами и хорошей организацией карантинных мероприятий. 🔻 Проветривание — обязательное условие Вирусы накапливаются в застоявшемся воздухе. Убедитесь, что в группе регулярно проводят сквозное проветривание, особенно в холодное время года. Дома также поддерживайте влажность (40–60%) и температуру около 20–22 °C. 🌡 Вакцинация и укрепление иммунитета 🔻 Грипп — не просто "простуда" Ежегодная вакцинация против гриппа — один из самых эффективных способов снизить риск тяжёлого течения заболевания. Даже если привитый ребёнок заболеет, болезнь пройдёт в лёгкой форме. 🔻 Пневмококк — это не только возбудитель, вызывающий «обычную» пневмонию Пневмококк — это бактерия Streptococcus pneumoniae, которая может вызывать тяжёлые инфекционные заболевания, особенно у маленьких детей. Несмотря на то, что пневмококк часто ассоциируется с «обычной» пневмонией, его опасность гораздо выше — он может стать причиной менингита, сепсиса, отита и других серьёзных осложнений. Детям до 5 лет очень важна вакцинация — их иммунная система ещё не готова эффективно бороться с бактерией. Вакцинация от пневмококка — это не просто профилактика кашля и температуры. Это защита от потенциально смертельных осложнений. 🔻 Общее укрепление организма  • Регулярные прогулки на свежем воздухе.  • Полноценный сон (10–12 часов в сутки).  • Сбалансированное питание: овощи, фрукты, кисломолочные продукты, достаточное количество белка.  • Закаливание (по согласованию с педиатром): воздушные ванны, обтирания, постепенное снижение температуры воды. 📍 Клиника «Семейный ЛОР» — ваш партнёр в вопросах сохранения здоровья. Вместе мы можем сделать посещение детского сада безопасным! 📲 Запись: По телефону: +7 (812) 214-22-22 На нашем сайте: family-lor.ru

Усталость? Тяжесть? Плохое настроение? Точно не в этом сезоне! ⚡️До 6 ноября получите скидку 12% на комплексные лабораторные обследования для оценки состояния женского здоровья! 🦠 Что полезно проверить этой осенью? 💅 Гормональный фон Если цикл нарушился, усталость не проходит, настроение скачет или испортилось состояние кожи и волос следует, уделить внимание гормонам!  🔸№ ОБС187 Женский гормональный профиль — скрининг причин менструальной дисфункции и гормонального дисбаланса. 💅 Кожа, волосы и ногти Сухость кожи, ломкость ногтей, слабые волосы часто связаны с дефицитами микронутриентов, а не только с косметикой.  🔸 № ОБС119 Сильные волосы, крепкие ногти, бархатная кожа — профиль, направленный на поиск причин и дефицитов. 💅 Витамины и минералы для энергии и самочувствия Микронутриенты участвуют во всех обменных процессах; их баланс влияет на иммунитет, настроение и выносливость.  🔸 № ОБС218 Витамины и минералы базовый комплекс — базовая оценка уровня важных нутриентов. 🦠 Как подготовиться к анализам и что взять с собой? •⁠ ⁠Зафиксируйте жалобы и изменения в самочувствии за последний месяц. •⁠ ⁠Возьмите список принимаемых препаратов и добавок. •⁠ ⁠Приходите натощак для точности большинства показателей. Сохраните пост и запишитесь на обследование в Клинике «Семейный ЛОР» — осень пройдет легче, когда вы уверены в своём здоровье. 📍Уже ждем вас на приеме😉: 📞 8 (812) 214-22-22 🌐 family-lor.ru