Семейный доктор Воронцова

Виктория пришла ко мне через семь месяцев после вторых родов. За беременность она прибавила около 25 кг. При росте 162 см весила 91 кг, её беспокоили жажда, повышенный аппетит и нехватка сил. 10 марта мы начали лечение. К моменту этой публикации вес Виктории — 67 кг. Но за разницей в 24 кг стоит история, которую не передать фотографиями «до и после»: страх перед началом терапии, изменения в отношении к еде, возвращение желания заниматься собой. Вот как сама Виктория описывает этот путь. «Спустя семь месяцев после вторых родов я понимала, что так и не пришла в себя ни морально, ни физически...

Лето заканчивается. А вместе с ним начинается ежегодный семейный квест: вернуть режим, снова научиться вставать по будильнику, собрать ребёнка в школу и каким-то чудом не устать от сентября уже к третьему числу. В этот момент хочется наладить всё сразу: сон, питание, спорт, кружки, осанку, зрение и заодно успеваемость. Но после каникул ребёнку обычно нужен не рывок, а постепенный переход к новому ритму. Разберём, что действительно имеет значение в начале учебного года. Если ребёнок только начинает ходить в детский сад, адаптация там устроена немного иначе ‒ об этом у меня есть отдельный разбор...

На прошедшей неделе СМИ активно обсуждали дополнительный набор в ординатуру. В некоторых публикациях это быстро превратилось в формулу: «выпускники массово не хотят становиться врачами». Но реальная картина сложнее. Минздрав России, комментируя сообщения о «недоборе», отметил, что говорить об этом пока некорректно: приёмная кампания ещё продолжается. И это важное уточнение. Сотни свободных мест, о которых сейчас говорят, — это прежде всего незаполненные места целевого набора, а не ситуация, когда ординатура в целом остаётся пустой...

Первый день в саду редко выглядит как в рекламе: ребёнок радостно машет маме и убегает знакомиться с группой. Чаще бывают слёзы, «я туда больше не пойду» и родитель, который за дверью переживает не меньше. И это ещё не означает, что адаптация идёт плохо. Да. Но без ежедневного: «Вот пойдёшь в сад, там тебе придётся...» Лучше сделать будущую жизнь более знакомой: 🩵 показывать сад во время прогулки; 🩵 рассказывать, что там делают дети; 🩵 читать книжки про детский сад; 🩵 иногда оставлять ребёнка с близкими взрослыми...