Я сломалась, пытаясь быть "позитивной". И это было лучшее, что со мной случилось
Признаюсь честно: я долго была в плену у "токсичного позитива". 🤡
"Думай о хорошем!" "Не грусти!" "Все к лучшему!" – эти мантры висели у меня в голове яркими, но ДУШНЫМИ плакатами. Я искренне верила: если я буду достаточно оптимистична, достаточно сильна, достаточно "собранна" – я смогу контролировать ВСЁ. Боль, потери, разочарования, усталость...
Я запрещала себе чувствовать "плохое". И знаешь, к чему это привело?
Я стала фальшивой. Для других – да, улыбчивая и "огонь!". А внутри? 💔 Тихий ад. Накопленная грусть превращалась в тупую тяжесть под ложечкой...