Иван Фадеев | Гештальт-терапевт

Я жутко ленивый. Мастер прокрастинации, гуру по поиску простых и эффективных решений. У меня не прижилась ни одна методика тайм-менеджмента или планирования. При этом я строил успешную карьеру в e-commerce, создал свой бизнес, снимался в кино и сейчас делаю движения в сторону психологии. Я интроверт. Для меня первичен внутренний мир, идеи, чувства. Контакт со внешним миром до сих пор требует много энергии. И это несмотря на четвертый год нахождения в терапии, третий год обучения на гештальт-терапевта. Психика осторожничает, часто чрезмерно. Жизненный опыт дал ей повод построить мощные баррикады. В психологию от хорошей жизни не идут. У меня зависимый тип личности. Это про то, что мне легко попадать в зависимости. Терапия сглаживает эту особенность, но приходится быть начеку. Постоянно осознавать, следить что я делаю из желания, а что компульсивно. Когда мне правда нужна внешняя опора, а когда я сбрасываю ответственность. И постоянно чувствовать эту черную дыру, жить с ней. Я не знал о чем будет этот пост, когда начинал его писать. Печатал что приходило. Сейчас я вижу, что это про желание предъявиться. В своих видео я разыгрываю скетчи, рассказываю что-то на тему психологии, но не говорю о себе. Вот и рассказал.

Прошла первая неделя ведения соцсетей, хотя по ощущениям уже месяц. За это время я записал 8 видео, собрал 4804 просмотров, 241 лайк, 88 подписчиков в 3 соцсетях. Появились первые комментарии от зрителей, один даже написал на почту. Ощущается усталость. На этой неделе я два раза ездил в Москву - что бы снять квартиру и подготовить её, перевезти первую партию вещей. В дни переезда видео вообще не снимается - энергии мало и в голове другие заботы. Прячась за переезд и усталость, я ощущаю как растет сопротивление. Первичный импульс записывать уже прошел, а стыд и обесценивание никуда не делись. В процессе хочется сильно повышать планку, что бы получать больше просмотров. Записывать только "хиты" и обязательно в бомбовом качестве. Но как это сделать сейчас непонятно, да и энергия на это скорее падает, чем появляется. И тут я выбираю идти маленькими шажками. Есть понимание о том, что нужны субтитры, динамика в первые 3 секунды, экспрессия. Этим пока и займусь. Если захочется 😅. Так же я буду записывать самые обычные видео, "хиты" отменяются. Будут местами глупые местами клевые ролики, на которых буду иногда скучный иногда интересный я. На этом пока всё.

Долгое время я останавливал себя от создания страницы психолога. Не понимал о чем тут можно писать, ведь «не писать нельзя». Несколько дней назад я начал публиковать ролики. Мне нравится процесс их создания, особенно юмористических. Я делаю это с удовольствием. В то же время, являясь обычным человеком, сталкиваюсь при их публикации со страхом, стыдом. Разочаровываюсь от отсутствия быстрых результатов. Пока что только Youtube дает какой-то трафик и подписчиков. Прочитал где-то, что результат будет виден после публикации 50-90 видео в регулярном режиме. Я наметил 100 роликов и дал себе на это 3 месяца. Пока что в план укладываюсь 😁 И тут появляется тонкая грань между «хочу» и «надо». Я точно не хочу делать что-то через силу. Сегодня меня вдохновляет намеченный путь, опыт который я получу, творческая самореализация (ведь когда-то я хотел поступать в актерский). И главное вдохновение - поддержка коллег и близких. Спасибо вам! Отдельное спасибо тем кто проявляет активность - ставит лайки, делает репосты, пишет комментарии. Сейчас мне это очень ценно. Перечитывая этот пост через год я буду умиляться от того как все начиналось или взгрустну от того что бросил. А пока что буду делать то, что нравится.