Face Your Beauty: посмотреть в лицо своей красоте

САТЬЯ.. персонаж спорный, даже, возможно, скандальный. Но мысль, которую я сейчас здесь запишу, я услышала именно от него и очень за нее благодарна. ЕСЛИ ты делаешь что-то, стараешься, потеешь, но получается ФИГНЯ, т.е. ты сам недоволен результатом, то, очень вероятно, это означает, что нужно ПРЕКРАТИТЬ и попробовать УЗНАТЬ БОЛЬШЕ о том, как это делается. Я столько лет преподавала самые разные учебные дисциплины, плавала в этом, как рыба в воде, но до Сатьи мне никогда не приходило в голову, что это правило распространяется на все сферы жизни. Не понимаешь, что делать с финансами? Тебя не устраивают отношения с близкими? Что это, откуда у меня брыли? Ну так ты далеко не первый, кто столкнулся с этими проблемами. Из двух альтернатив - продолжать пытаться или отступить и попробовать навести справки - побеждает... ЗНАНИЕ - СИЛА, господа присяжные заседатели.

В прошлом посте моя мысль подошла к тому, что многое, а может быть и все, что нам кажется некрасивым на нашем теле или лице – это признаки не возраста, а нездоровья.  Даже на самом житейском уровне нездоровье воспринимается как непорядок, расстройство, признак, что в теле наступает какой-то разлад, а еще он сопровождается болью или неудобствами, которые начинают нам мешать выполнять наши повседневные действия. Иногда мы вдруг обнаруживаем, что наше тело уже не может служить нам так безотказно и безмолвно, как в прошлом – может быть, теперь Вам приходится отдыхать каждые пару этажей, поднимаясь по лестнице, а голенища сапог застегиваются только на 2/3, до того отекают ноги, на работе шею и поясницу сводит болью, ну а может быть в зеркале Вы обнаруживаете, что перешли на третью стадию, описанную в анекдоте – Вы смирно спали в своей постели, а на утро выглядите так, как будто всю ночь пили и веселились. И вот тут мозг может начать подсовывать нам удобные объяснения, ой, ну да, у меня и мама после 40 раздобрела изрядно.. а бабушка всю жизнь маялась поясницей, ну, понятно, НЕ ПОВЕЗЛО МНЕ С ГЕНЕТИКОЙ. Я сама думала ровно то же самое, по крайней мере, по пункту лишнего веса и поясницы. Против генов, конечно, не попрешь, однако если уяснить, КАК сложнейшие генетические механизмы реализуются в человеческом теле, это может навести на интереснейшие размышления. В этом посте напишу пару абзацев о механотрансдукции, явлении, которое объясняет, каким образом каждое движение, которое наше тело совершает в пространстве, влияет на эспрессию генов, или, иными словами, определяет, каким образом будет задействован имеющийся у нас генетический материал. Иллюстрация взята из книги Д. Лесондака «Что такое фасция и почему это важно?». Коллагеновые волокна, которые располагаются в нашем теле примерно повсюду (но при этом все они находятся вне клетки), испытывают механическое воздействие, когда тело движется, а проще говоря, они растягиваются и изгибаются, при этом задевая специальные белки, встроенные в клеточные мембраны. Эти белки торчат из мембран наподобие тонких волосинок. Белки-«волосинки» проходят сквозь мембрану, и после того, как коллагеновое волокно дергает за нее, на другом конце внутри клетки запускаются биохимические реакции, которые и запускают тот или иной ген внутри ядра. Через такой механический сигнал клетка, например, узнает, нужно ли ей синтезировать дополнительный коллаген или гиалуронан, главное смазочное вещество наших мышц и суставов.  ДВИЖЕНИЕ – ЖИЗНЬ.  Есть движение – клетки знают о том, что человек нуждается в их работе. Нет движения – мы все слышали о том, как космонавты проходят реабилитацию после возвращения из космоса или о людях, которые слегли и больше не смогли подняться. Закончу  метафорой. Видится мне так, что генетика подобна огромной коллекции музыкальных произведений. Она является определяющей в том смысле, что если туда не записалась соната голубых глаз, то ей действительно не прозвучать в вашей жизни. Однако там запасены многие варианты для разных жизненных ситуаций, и очень часто включаем запись мы сами, и чарующие мелодии услаждают слух того, кто заинтересованно общается со своим телом, выясняя его реальные нужды и потребности.

Изучение функционального фейсбилдинга постигло меня спустя 3 года пристального интереса к естественному омоложению в целом. В последние 5-10 лет естественное омоложение превратилось уже в целую индустрию, успешно конкурирующую с инвазивными манипуляциями, однако до 2021 г. я про нее ничего не знала, да и даже не подозревала про ее существование. Оказалось, что это целый необъятный мир со своими светлыми и темными сторонами, но уж во всяком случае полный возможностей посмотреть на себя с совершенно неожиданных точек зрения и развеять глубоко укоренившиеся в голове мифы и стереотипы. Я вся такая больная/некрасивая/полная, потому что мне уже 30_40_50 лет Вот это было, пожалуй, одно из прорывных прозрений! Не «Мы нездоровы и подурнели, потому что мы старые», а «Мы стареем и наш внешний вид ухудшается, потому что мы нездоровы». Как хотите, но это гениально. Некрасивый землистый цвет лица – это противоположность здоровому румянцу. Сгорбленная осанка режет глаз на фоне статной фигуры человека с развернутыми плечами и прямым позвоночником. Лишний вес сопряжен с излишними нагрузками на системы и органы. Memento mori! С этим-то не поспоришь, однако нет никаких физических законов, по которым бы с годами с необходимостью прибавлялись килограммы или же подбородки. Что означает, что в любой момент времени, независимо от возраста, каждый из нас может выглядеть в разы лучше! Вплоть до неузнаваемых перевоплощений.

А вот и мы, настраиваемся на погружение в функциональный фейсбилдинг. Понимаю, что у кого-то может возникнуть вопрос: "Почему Дарькин?", зачеркнуто, т.е. "Почему функциональный фейсбилдинг?"(Кстати, если вдруг кто-то знает, откуда это про Дарькина, напишите))) Коротким ответом на вопрос про ФФБ тут никак не получается выкрутиться, вот пришлось аж целую группу заводить. Хочу собрать сюда сообщников, ой ну то есть соратников, а также просто всех желающих. Есть вероятность, что с течением времени последние как раз станут первыми)) Вот мы с моей Скарлетт, это то есть с моей черепушкой, и посмотрим.

"Свет мой, зеркальце, скажи...?" добиваются ответа девушки, критично осматривая каждый сантиметр своего лица при удобном случае. Приходит, однако, время, когда становится уже не до разговоров с зеркальцем, лишь бы его не напугать, чтоб не разбилось, да и вопросы в голову приходят менее кокетливые, что-то вроде "Куда бежать?" и "Что делать?" На фото я на концерте, познаю мир музыки, а в то же время уже осознаю, что не худо бы уже заняться познанием прекрасного в себе.  К счастью, первому фото уже не менее 5 лет, а сейчас в профиль я выгляжу по-другому, однако тяга к знаниям все еще меня обуревает. Об этом я планирую еще много здесь написать. А пока вопрос, братцы, все могут найти меня на первом фото? Какого цвета у меня платье?

Кто догадается, что я планирую изучать в такой компании?))