Психология здоровья

? Ушная сера — это не «грязь», а естественная защита. Она создаёт барьер от пыли и микробов, поддерживает слабокислую среду и помогает предотвращать воспаления в слуховом проходе. Поэтому глубоко очищать уши не требуется. Организм самостоятельно выводит излишки серы наружу. 🚿 Что действительно достаточно: — аккуратно промывать только видимую...

Гораздо важнее — уметь быстро найти нужную информацию. Мы собрали полезные каналы, которые действительно упрощают учёбу и работу — без лишнего, только практика. 📚 Что внутри: • медицинские книги и краткие конспекты • простые разборы заболеваний...

🔸Морс клюквенный или брусничный. Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды. 🔸Горячее молоко с минеральной водой. Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой(Боржоми)...

Сок редьки. Помогает продуцировать желчь и выводить ее в кишечник. Следует употреблять по 20-30 мл. за 30 мин. до еды. Противопоказан при гастрите и язве желудка. Сок одуванчика. Промываем вместе с корнями под чистой проточной водой. Далее прибегаем к помощи блендера или соковыжималки. Пьем независимо от приема пищи по 20-25 мл...