Фантастические Факты

Приготовление кофе – это тонкое искусство. Это требует практики, интуиции и знаний. Однако это не черная магия! Чтобы приготовить хороший кофе, нужно понять, что влияет на его вкус. Одним из факторов, наиболее определяющих вкус кофе, является степень помола кофе. Не существует единой идеальной степени помола кофе, скорее это постоянный поиск лучшего решения для конкретных зерен и методов заваривания. Каковы характеристики качественного кофе? Прежде всего, это спешелти кофе – т. е. тщательно отобранные зерна...

За травами стоит тянуться всегда, даже в трудный для иммунитета осенне-зимний период. И это того стоит, потому что они являются ценной и естественной поддержкой нашего иммунитета. Мы представляем вам список трав, известных и не очень, которые должны присутствовать не только на вашей кухне, но и в домашней аптечке. Хороший иммунитет – это не состояние, данное нам раз и навсегда. Стоит каждый день укреплять свой иммунитет, делая разумный выбор продуктов питания и ведя соответствующий образ жизни....

Осенний коктейль для иммунитета и здоровых зубов – отличный способ позаботиться о своем здоровье в холодные дни. Коктейль должен содержать ингредиенты богатые витаминами, минералами и антиоксидантами, поддерживающими иммунную систему и защищающими зубы от кариеса и гингивита. Ниже представлен рецепт вкусного и питательного коктейля, идеально подходящего для осенних дней. Вот что нам понадобится для его подготовки: Ингредиенты: - 1 большое яблоко - 1 морковь - 1 лимон - 1 чайная ложка меда - 1 кусочек свежего имбиря 1 см...

Уход за кожей лица для многих из нас – ежедневный ритуал, но уделяем ли мы достаточно внимания одной из самых деликатных и требовательных зон – коже вокруг глаз? Эта деликатная зона особенно подвержена таким признакам старения как морщины, мешки под глазами и темные круги, главным образом из-за ее тонкой и чувствительной структуры. Поэтому уход за областью вокруг глаз требует особого внимания и специальных средств. Мы разберемся, почему эта зона такая особенная, каковы наиболее распространенные проблемы...

Ожирение стало одной из самых серьезных проблем со здоровьем современного общества. Это негативно влияет на наше здоровье, самочувствие и качество жизни. Как бороться с ожирением? Это требует понимания причин, принятия сознательных мер и внесения долгосрочных изменений в образ жизни. В этой статье мы обсудим ключевые стратегии и советы, которые помогут вам успешно бороться с ожирением. Осведомленность и понимание причин ожирения. Осведомленность и понимание причин ожирения имеют решающее значение в борьбе с этим заболеванием...

Красивый и здоровый прикус – лучшее дополнение к искренней ослепительной улыбке. Стоматологические проблемы могут появиться совершенно неожиданно и лишить возможности наслаждаться хорошим состоянием наших зубов. Одним из сложных и крайне неприятных стоматологических заболеваний является гиперчувствительность зубов. Это проблема часто наблюдаемая среди населения в целом. По разным оценкам она затрагивает от 10 до 20% людей. Чувствительность зубов – причины. Причин повышенной чувствительности зубов...

Сегодня я расскажу Вам про завтрак выходного дня. Когда вы никуда не спешите и можете порадовать свою семью нежными и воздушными панкейками. И так приступим. Берем 2 яйца. Самый простой способ разделить яйца на белки и желтки - при помощи рук. Добавляем щепотку соли. Далее добавляем ванильный сахар 10 г., сахар 60 г (4 ст.л.) и взбиваем при помощи миксера. Затем добавляем растительное масло 40 г (или 3 ст.л.), 200 мл. теплого молока, 220 г муки. Теперь нужно добавить разрыхлитель. На упаковке разрыхлителя указано, на какое количество муки он рассчитан...

Суши считаются одним из самых полезных и вкусных блюд, известных во всем мире. Рис, рыба, овощи, завернутые в тонкие, зеленые нори, т.е. специально высушенные водоросли. Что это за ингредиент, какую пищевую ценность он имеет и для чего еще, кроме суши, используется? Не только из-за вкуса. Нори — это не что иное, как высушенные и запеченные морские водоросли. Стоит отметить, что они содержат до 20% больше минеральных веществ чем овощи, растущие на суше! Кроме того они не впитывают вредные вещества – при нахождении в загрязненной воде просто перестают расти...

Говорят, что люди делятся на тех, кто любит зиму или ненавидит ее. Обе группы объединяет одно: вне зависимости от отношения к этому времени года всегда наступает момент, когда хочется просто погреться. Обычно в середине зимы мы чувствуем острую потребность отогреть замерзшее тело и немного расслабиться, что можно легко сделать отправившись в один из комплексов бассейнов, работающих на термальной воде. Почему стоит ходить в термальные бассейны зимой? Рецепт от зимней хандры. Наверное нет человека, который бы не испытывал чувство зимней депрессии...

Представьте, что теплое летнее утро, и вы готовитесь к длительной пробежке. Вы приносите бутылку с водой, ваши любимые кроссовки и ваш любимый плейлист. Но что делать после тренировки? Нужны ли вам какие-либо добавки для достижения ваших спортивных целей? Что включить в свой рацион? Вы знаете, что правильное питание необходимо для получения максимальной отдачи от тренировок, но с таким количеством добавок предложенных на рынке трудно понять, с чего начать. От протеиновых порошков до добавок перед тренировкой — огромное количество доступных продуктов может просто ошеломить...

Что такое фотостарение и какова роль в нем коллагена? Почему так важно соблюдать определенные правила при загаре? Давайте разбираться. Над нами светит солнце… и оно может причинить нам много вреда! Мы любим солнце. Оно ассоциируется с летом, праздниками, радостью и здоровьем. Все правильно, но только если мы используем это с умом. Солнце излучает УФ-лучи, которые в чрезмерных количествах могут действительно навредить нам. Существует три типа излучения – UVA, UVB и UVC. Последние нас практически не касаются, потому что поглощаются земной атмосферой...

Приходится списывать комнату без окна в утиль и устраивать в ней только кладовку или гардероб? Не обязательно! Все зависит от вашей изобретательности и творчества, а также грамотного обустройства пространства. Используйте возможности его обустройства и использования интересных аксессуаров. Благодаря этому интерьер без окна может стать таким же приятным в повседневном использовании, как и комната со стеклянными стенами. Узнайте сегодня, как украсить комнату без окна с головой! Обустройство комнаты...