Учёные рассказали, зачем ставить у постели стакан с водой. Никакой мистики — только здравый смысл
Многие с детства привыкли держать у кровати стакан воды на ночь. Кто-то делает это “на всякий случай”, если вдруг захочется пить, другие — из привычки. Но мало кто задумывался: есть ли в этом какая-то реальная польза? Или это всего лишь ритуал? Оказывается, у такой, казалось бы, простой привычки есть несколько важных научных обоснований, и с мистикой это не имеет ничего общего. Мы разобрали мнения врачей, нейрофизиологов и диетологов, чтобы объяснить — зачем на самом деле стоит ставить стакан воды у кровати...