Елена Езопова

Друзья, я рада напомнить, что несмотря на плотный график тренингов, публичных выступлений и встреч с клубом Elena Latysh Club, я по-прежнему провожу индивидуальные консультации. В рамках таких встреч мы можем разобрать любую актуальную для вас тему: я помогу прийти к желаемому результату в любой сфере...

Я часто говорю, что умение расслабляться, наслаждаться, отпускать прошлое и не волноваться о будущем - навыки, которыми обладают здоровые люди. Именно здоровые! Потому что ментальное здоровье - важнейшее условие счастливой и наполненной жизни. И когда мы берем на себя ответственность за свое состояние, за свое счастье, мы не только включаем в свой ежедневный режим спорт, качественное и полезное питание и полноценный отдых, но и обращаем внимание на свои эмоции и чувства, работаем с ограничивающими установками и учимся обретать и удерживать ресурс...

Излучать сексуальность, получать удовольствие от близости и оставаться в состоянии расслабления и наслаждения в любой ситуации - и в паре, и соло - то, что естественно для каждого из нас. Это свойства нашей природы, нашего естества. Однако в жизни мы нередко утрачиваем связь со своим телом, со своими чувствами и желаниями. И тогда состояния удовольствия и наслаждения становятся недоступны: нам все сложнее расслабиться, «выключить» голову, свободно использовать то, чем нас одарила природа. Блоки, зажимы - телесные и эмоциональные - ограничивают наши проявления...

И то, и другое возможно, когда мы умеем работать с ресурсными состояниями и настраивать свое сознание нужным образом. Но как осознать свои истинные потребности и препятствия на пути к успеху? Как трансформировать преграды в ресурс? И как закрепить навык, чтобы пользоваться им в жизни? Я предлагаю пройти все эти три этапа в форме легкой и вдохновляющей игры, которую я разработала и презентовала участникам Elena Latysh Club несколько дней назад. Игра "Экспириенс" - это работа с метафорическими карточками и моими подсказками...

Гипноз как инструмент работы с нашим сознанием понемногу набирает популярность как среди психологов и психофизиологов, так и среди их клиентов, но я все еще замечаю, как много мифов связано с ним. Самый популярный - о манипулятивных возможностях гипноза. Бытует мнение, что овладев техниками гипноза, человек может внушать окружающим желаемое поведение, руководить чьими-то действиями в своих интересах, влиять на жизни других. Однако в жизни мастера гипноза никогда не используют его таким образом. Почему?...