Ежедневник №1

Автомобиль — это не только средство передвижения, но и серьезная инвестиция. Чтобы сохранить его в отличном состоянии на долгие годы, важно позаботиться о защите от коррозии. В этой статье подробно расскажем, зачем нужна антикоррозийная обработка (антикор), как она проводится и где в Москве можно качественно выполнить эту процедуру. Коррозия — это процесс разрушения металла под воздействием влаги, кислорода и дорожных реагентов. Особенно остро эта проблема стоит в Москве, где зимой дороги активно посыпают солью и химическими реагентами...

Человек часто жалуется, и это основной прием для получения любви. «У меня все плохо, ничего не получается, ко мне относятся неуважительно», – твердит он каждый день. Общаясь с ним, постоянно слышишь о новых проблемах, несправедливости, ущемлении интересов и сложностях в работе. Словно он специально впутывается в неприятности, чтобы излить очередную порцию страданий. От окружающих ждет понимания, помощи и сочувствия. Жизнь «жалобщика» – плодородная почва из печальных инфоповодов и веских причин для грусти...

Мы обязательно должны быть счастливыми, причем определенным образом: сделать грандиозную карьеру, стать сказочно богатыми, подтянутыми, ухоженными, состоять в браке с незаурядной личностью, иметь детей, лучше гениально одаренных. И если хотя бы один элемент идеально сложенного пазла отсутствует, с нами что-то не так, мы где-то опоздали или свернули не туда. Малейшее отклонение от заветных идеалов несет страх быть непонятым, оказаться «белой вороной» и обещает трудности в восприятии себя. Создается...

Часто высокая зарплата не приносит ожидаемого удовольствия. Может быть, все дело в неправильных расходах? Инвестируйте вовремя с близкими. Люди делают более здоровые и счастливые встречи с друзьями, время, проведенным с семьей и т. Д. Так что тратить деньги на свидание с женой в фильме или встрече с друзьями в вашем любимом ресторане, вы станете счастливее. Потратить на впечатления, а не вещи. Покупка вещей не может сделать счастливого даже самых выраженных шопоголиков в течение длительного времени...

Без стресса, современная жизнь трудно представить. Поэтому вот некоторые методы борьбы с этим. Найти большую часть. Французский философ Эмиль-Августу Шртье в преодолении стрессовой ситуации «Найти лампочку». По его словам, мама, который является мальчиком, который не может успокоиться, вряд ли вспомнится, что он плачет не для своего собственного удовольствия, а потому, что он мешает патче, который упал в одеяло. Точно так же в стрессовой ситуации важно найти ту же «навалочную», которая приносит вам отрицательные чувства...

Самокритика не проблема, пока вы не даете ей возможность захватить контроль Проблема с критикующими мыслями не в том, что они у нас есть. А в том, что мы позволяем им диктовать нам решения. Вместо того, чтобы заметить их и продолжить действовать, верим им и сдаёмся. К счастью, можно научиться распознавать эти мысли и не позволять им брать власть над собой. Это не означает, что их надо игнорировать. Нужно научиться просто видеть их, не следуя туда, куда они пытаются нас привести...

Там, где есть страх, нет развития. Но что делать, если страх мешает вам поставить свои собственные цели? Узнайте, что действительно страшно. Копните глубже в свои страхи. Чего именно ты боишься? Определите конкретно по пунктам, что усиливает ваш страх. Примите свой страх. Относитесь к нему как другу, а не как врагу. Поймите, что страх имеет большие глаза, но близорукий. Наш страх чрезвычайно сочетается с хорошим воображением. Он начнет фантазировать о провале провала, ошибкой на ошибке, катастрофу, который трудно остановиться...

Популярны мифы о #мотивации, которые на самом деле становятся преградой на #пути к успеху. Миф 1: #Самовнушение. Часто первым шагом к правильной мотивации называют правильное внутреннее настроение. Некоторые психологи настаивают на том, что любовь к себе, осознание своих ценностей и тому подобное приведут к успеху и помогут реализовать все замыслы. Но одних только установок мало. Нужно понимать, что успеха преуспевают не самоуверенные люди, у которых за спиной нет ничего, а те, кто кроме уверенности может похвастаться знаниями, повышает свой опыт и улучшает навыки...

У каждого в жизни бывает такая ситуация - когда все вокруг надоело: #проблемы на работе, сама работа достала по полной программе, не дающие спокойно жить соседи... Жизнь надоела или попросту достала. Что делать? Решать в общем-то вам. Мы просто вывалим сюда небольшую кучку возможных вариантов. 1. Спроси себя, кто виноват, что тебя все достало. Только честно. Если виноват ты сам, это хорошо: ты можешь все изменить. Если виноваты другие - тоже хорошо: ты-то не виноват. 2. Все надоело? Меняй образ жизни...

Если понаблюдать за разными людьми в течение хотя бы одного рабочего дня или недели, станет заметно, насколько важно #планирование времени как способ #самоорганизации. Имея в сутках те же 24 часа, кто-то успевает совмещать работу, учебу, спорт и #личную жизнь, а кто-то даже с одной работой справляется неудовлетворительно. Одни строят карьеру, учат иностранный язык, получают второе высшее образование, а другие уже год не могут заставить себя заняться английским или начать бегать по утрам. Виновата всегда #нехватка времени: даже если вы ничего не делаете, вам все равно его не хватает...

На просторах интернета можно найти огромное количество материалов по саморазвитию. В них авторы дают советы: как выйти из зоны комфорта, с чего стоит начать новую жизнь, от чего стоит избавиться и т.д. И вроде там типичная и понятная информация, которая мотивирует людей во время чтения, а потом эта мотивация куда-то пропадает. Как же решиться на изменения в своей жизни, без особых потерь и стресса? Легко, обзаведитесь некоторыми привычками и сами не заметите как добьетесь желаемого! «Кто рано встает, тому Бог подает» Ранее пробуждение способствует продуктивному дню...

Саморазвитие – это модный и популярный тренд сегодняшнего дня. Кто-то развивается духовно, физический, профессионально – но у каждого есть свое предпочтение в этом направлении. Люди, которые не занимаются саморазвитием, считаются скучными, отстающими и ленивыми. Оказывается, что даже те, кто активно работает над собой могут совершать ошибки. Из-за этого либо замедляется процесс саморазвития, либо пропадает желание. О каких ошибках идет речь? Давайте рассмотрим каждую из них подробно. Развитие через...