Трансформация

Не приступайте к трансформационным практикам (йога, гвоздестояние, голодание, пост, медитация, дыхательные практики и т.д.) при наличии психических расстройств, зависимостей, сильном негативном эмоциональном возбуждении (страх, гнев, зависть, злость, обида, горе). Так как подобные состояния «курируются» негативными низкоастральными сущностями. При наличии данных проблем большая вероятность попасть под еще большее влияние негативных сущностей и деструктивных программ, ведь вся энергия полученная от трансформационных практик может пойти на их подпитку...

Мы сами усложняем себе жизнь. Не ждите молекулярную кухню для похудения, нано таблетку от всех болезней, супер секретные упражнения для молодости. Все доступнее и проще, чем нам порой кажется. На самом деле иногда мы даже не подозреваем на сколько эффективны: -простая цельная и качественная еда (фрукты, овощи, цельные орехи и злаки, ягоды, зелень и т.д.); -простые природные экологически чистые средства и методы лечения и превенции (психотерапия, фитотерапия, гомеопатия, натуральные БАДы, гидротерапия и т...

Как часто вы слышали в своей жизни: «Буду бегать каждый день с понедельника!», «С Нового года я брошу курить!», «Вот пойду в отпуск и начну худеть!»? К сожалению, большинство таких радикальных обещаний не воплощаются в жизнь. Поэтому я советую трезво относится к постановке целей и начинать движение маленькими шагами, начинать с малого, дробить большую цель на несколько маленьких. Таким образом у вас будут вырабатываться правильные привычки, азарт и гордость при выполнении целей...