EXPROMT

Expromt Награда «Хорошее Место» наша! https://yandex.ru/maps/org/1013347483 Спасибо большое нашим ученикам, родителям, друзьям и гостям студии за ваше доверие, отзывы и любовь ♥️♥️♥️ EXPROMT - СИЛА В ТАНЦЕ, СВОБОДА В ДВИЖЕНИИ уже 23 года🔥

❄️Совсем скоро наступит самый сказочный, самый волшебный праздник Новый год 🎄 Мы с нетерпением ждём встречи с каждым из вас в этот Новогодний вечер, который мы приготовили в нашем танцевальном пространстве 🔥EXPROMT🔥 29 декабря в 17:00 приглашаем группы всех возрастных категорий, родителей, детей, друзей и всех тех, кто хочет отдохнуть вместе с нами⭐️ В программе: ✔️Выступления учеников и педагогов студии ✔️Новогодняя беспроигрышная лотерея ✔️Конкурсы, призы и подарки ✔️Танцевальный батл ✔️Новогодний фуршет ✔️Скидки на абонементы до 25% Бронирование билетов и вся подробная информация по указанным контактам 👇🏼 Ждем вас как всегда по адресу: 📍г. Томск, пр-кт Ленина, 159, 4 этаж 📞 +7 (3822) 99-02-60 WA +7 953 923 65 56 🌐 expromttsk.ru ❗️❗️❗️ПРАВИЛА УЧАСТИЯ В БЕСПРОИГРЫШНОЙ ЛОТЕРЕЕ ПОДРОБНО ОПИСАНЫ В ПРЕДЫДУЩЕМ ПОСТЕ 🔙 Подписывайтесь на наши соц сети: https://vk.com/studioexpromt https://dzen.ru/id/63e7f113f6b959602e2f4d8c EXPROMT - СИЛА В ТАНЦЕ, СВОБОДА В ДВИЖЕНИИ!

Дорогие друзья, ученики и гости студии! Спешим поздравить всех с наступающим Новым годом, в преддверии новогодних праздником объявляем распродажу фирменных футболок🎉🌲🔥 Все обладатели футболок автоматически становятся участником розыгрыша новогодних подарков, который состоится совсем скоро на нашей новогодней вечеринке! Правила акции: - приобрести фирменную футболку в период действия акции - подписаться на наши соц сети - сделать репост этой записи в своих социальных сетях - прийти на новогоднюю вечеринку 29 декабря 🔥🔥🔥 Призы и подарки розыгрыша: - абонемент на групповые занятия - аренда зала - карта участника программы ECLUB - скидки на абонементы от 25% - индивидуальное занятие Спешите принять участие уже сегодня🎁 Стоимость фирменной футболки студии всего 760₽ вместо 1500₽ Ждем вас как всегда по адресу: 📍г. Томск, пр-кт Ленина, 159, 4 этаж 📞 +7 (3822) 99-02-60 WA +7 953 923 65 56 🌐 expromttsk.ru Подписывайтесь на наши соц сети: https://vk.com/studioexpromt https://dzen.ru/id/63e7f113f6b959602e2f4d8c EXPROMT - СИЛА В ТАНЦЕ, СВОБОДА В ДВИЖЕНИИ!

HALLOWEEN PARTY Дорогие друзья, ученики и гости студии, уже совсем скоро состоится праздник, который мы отмечаем ежегодно и в этом году не исключение🔥 Мы рады пригласить вас на нашу тематическую вечеринку, посвященную празднику Хеллоуин! ЧТО В ПРОГРАММЕ? 🎃Вечер перфомансов - каждый участник студии может выступить в соло, дуэте, трио и любых других формах со своим собственным номером. Выступления происходят вне конкурса, вечер перфомансов - это формат, который дает возможность безоценочно поделиться творчеством и получить поддержку зрителя. 🎃 Джемы - открытый импровизационный формат, где каждый из круга может поделиться своим танцем, под понравившийся ему трек. На джемах царит поддерживающая и дружная атмосфера. Никакого осуждения, только танец! Это отличная возможность научиться не боятся показать себя на публику. КАКАЯ СТОИМОСТЬ? 🕷️Участнику - 600 рублей (500 рублей, если приводишь с собой зрителя) 🕷️ Зрителю - 500 рублей (400 рублей, если приводишь с собой зрителя) 🕷️ Для участников программы ECLUB Специальная цена🔥 Также хотим отметить, что участие в джемах могут принимать как участники вечера перфомансов, так и зрители🤍 Ждем вас как всегда по адресу: 📍г. Томск, пр-кт Ленина, 159, 4 этаж 📞 +7 (3822) 99-02-60 WA +7 953 923 65 56 🌐 expromttsk.ru Подписывайтесь на наши соц сети: https://vk.com/studioexpromt https://dzen.ru/id/63e7f113f6b959602e2f4d8c EXPROMT - СИЛА В ТАНЦЕ, СВОБОДА В ДВИЖЕНИИ!

🙂 Дорогие друзья, ученики и гости студии! ❓Хотите провести время с пользой, подтянуть свое физическое и эмоциональное здоровье с ведущими педагогами студии? ❓Хотите получить приятные бонусы на покупку абонементов принимая участие в новом формате мероприятия студии? ❓Хотите ощутить заряд положительных эмоций и восторг от самого себя? 🔥Спешите посетить мероприятие в новом формате "BODY FIT DAY" - это 2-х часовая программа (класс) от хореографов студии. ✔В программу класса мы собрали все самое полезное и интересное для тела и души! Конечно это современный разминочный комплекс, растяжка, командообразование, розыгрыши, сертификаты всем участинкам и многое другое. Вся подробная информация у наших администраторов! 📆 Дата проведения: 6 октября 🕑 Время проведения: 14:00 - 16:00 💳 Стоимость: 600 рублей (2 часа) Бронь мест по телефонам студии или по адресу: 📍г. Томск, пр-кт Ленина, 159, 4 этаж 📞 +7 (3822) 99-02-60 WA +7 953 923 65 56 🌐 expromttsk.ru Подписывайтесь на наши соц сети: https://vk.com/studioexpromt https://dzen.ru/id/63e7f113f6b959602e2f4d8c EXPROMT - СИЛА В ТАНЦЕ, СВОБОДА В ДВИЖЕНИИ!

Дорогие друзья, хотим ознакомить вас с нашими постоянными акциями и предложениями, будем рады проконсультировать вас, если останутся вопросы и напоминаем, что наши двери открыты для всех желающих! 🎉 Акция «ПРИВЕДИ ДРУГА» Скидка на абонемент 10% для вас и вашего друга, если он у нас в первый раз! 🎉 CASHBACK 10% При покупке абонемента в день пробного занятия! 🎉 «ПРОДЛЕНИЕ» CASHBACK 5% при покупке нового абонемента, в период действия предыдущего! 🎉 Программа лояльности «ECLUB» Получить больше без переплат, возможно в сообществе ECLUB, а именно: - Безлимитные занятия - Скидки на КОФЕ, АРЕНДУ, РЕПЕТИЦИИ - Гостевые визиты - Повышенный CASHBACK ✍️ Вся подробная информация как всегда на нашем сайте, по телефону или по адресу студии: 📍г. Томск, пр-кт Ленина, 159, 4 этаж 📞 +7 (3822) 99-02-60 WA +7 953 923 65 56 🌐 expromttsk.ru

Танцы — самая комплексная тренировка ума и тела! Танцы являются неотъемлемой частью жизни людей почти с начала цивилизации. Даже самые великие флегматики могут увлечься ритмом любимых песен. Это не только развлечение, но и, прежде всего, незаменимый способ сохранить здоровье души и тела. Танец — форма деятельности, балансирующая на границе развлечений, искусства и обучения — десятилетиями покоряла сердца миллионов людей, но сегодня можно наблюдать настоящий танцевальный бум. Все это происходит из-за смешения разных культур, направлений и скрещивания известных закономерностей. Сальса, свинг, хип-хоп, джаз, танго, танец живота, балет, фриданс и многие другие покоряют сердца людей всего мира. Все больше и больше тренеров и пропагандистов этого занятия подчеркивают, что важно двигаться в ритме и доверять своему телу. Независимо от того, хотите ли вы похудеть, улучшить настроение, сохранить гибкость мышц или острый ум, танцы помогут практически во всем. 1. Укрепление сил и общего состояния здоровья Танцы — это форма упражнений, поэтому они естественным образом помогают укрепить кости, суставы и мышцы. Когда у человека есть мотивация к началу занятия танцами, его сила возрастет, благодаря чему будет больше энергии для продолжения тренировок. 2. Улучшите свою память Танцы не только добавляют шарма, но и помогают мозгу изящно стареть. Согласно исследованиям, танец может улучшить память и предотвратить развитие деменции, обращая вспять изменения в гиппокампе. 3. Повышение гибкости Обучение танцам — это также способ стать более гибким и менее жестким. В танце задействовано много мышц, которые нечасто используются в повседневной жизни. Движения танца помогаем им восстановить физическую форму. 4. Снижение стресса Если в жизни часто присутствуют напряжение или стресс, то в танце обязательно найдется облегчение и избавление от негативных эмоций. В контролируемом исследовании, специалисты обнаружили, что танец с партнером явно снижает стресс. 5. Уменьшение симптомов депрессии Согласно исследованиям, проведенным среди людей с депрессией, танцы действительно поднимают настроение. Столкнувшись с тяготами этого серьезного заболевания, стоит принять вызов и привести свое тело в движение. 6. Укрепление сердца Танцы — отличное занятие для людей с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Люди с сердечной недостаточностью, которые начали заниматься танцами, значительно улучшили состояние своего сердца, качество дыхания и жизни по сравнению с теми, кто выбрал ходьбу, езду на велосипеде или беговую дорожку. 7. Тонкий силуэт Если наскучили классические формы тренировок, например, бег или езда на велосипеде, стоит заняться танцами. Исследования показали, что такие занятия помогают быстро и эффективно сбросить лишний вес. 8. Хорошая осанка Обучение танцу включает формирование глубоких мышц, отвечающих за поддержание правильной осанки, поэтому это отличное решение для людей, которые хотят улучшить свое равновесие. 9. Уверенность в себе и новые контакты Уроки танцев — идеальное место, чтобы найти новых друзей и пообщаться. Участие в жизни танцевальной группы приводит к счастью, меньшему стрессу и укреплению иммунной системы. 10. Координация Во время исполнения танцевального номера или фигурки, разум фактически подвергается тяжелой задаче по координации множества сложных действий одновременно. Регулярные тренировки укрепляют связи между полушариями мозга и делают координацию более эффективной. Ждем вас как всегда по адресу: 📍г. Томск, пр-кт Ленина, 159, 4 этаж 📞 +7 (3822) 99-02-60 WA +7 953 923 65 56 🌐 expromttsk.ru

Набор в группы и на индивидуальные занятия по направлению STRIP PLASTICS♥️ Хореограф Ирина Васильева Уровень начинающий и продолжающий Расписание можно уточнить по телефону студии или нашем сайте! ⤵️ Ждем вас как всегда по адресу: 📍г. Томск, пр-кт Ленина, 159, 4 этаж 📞 +7 (3822) 99-02-60 WA +7 953 923 65 56 🌐 expromttsk.ru Подписывайтесь на наши соц сети: https://vk.com/studioexpromt https://dzen.ru/id/63e7f113f6b959602e2f4d8c EXPROMT - СИЛА В ТАНЦЕ, СВОБОДА В ДВИЖЕНИИ!

Дорогие друзья! В преддверии открытия нового 23-го танцевального сезона, представляем вашему вниманию нашего талантливого хореографа Марию Тарабыкину, с одним из самых чувственных танцевальных направлений EXPERIMENTAL 🔥 В новом сезоне будет много нового, интересного, творческого и позитивного для каждого из вас😏 Вы можете уже сегодня присоединиться к нам и начать свой путь вместе с нами, или придти на наше открытие, которое состоится уже совсем скоро!!!😎 1 сентября в День открытых дверей, мы представим все наши направления и возрастные категории и конечно же в день открытия все абонементы можно приобрести со скидкой до 20%🔥🔥🔥 📞 Запись на пробные занятия обязательна по телефону студии 99-02-60 📍 г. Томск, пр-т Ленина 159, 4 этаж, вход со двора EXPROMT — СИЛА В ТАНЦЕ, СВОБОДА В ДВИЖЕНИИ! 🩰✨

Залы в аренду для проведения занятий, мастер-классов, тренингов, семинаров, фотосесий и прочих мероприятий! Сегодня мы предлагаем 4 зала повышенной комфортности, от 20 до 80 кв. м., оснащенные всем необходимым инвентарем под любые ваши задачи. Подробно ознакомиться с техническими характеристиками можно на нашем сайте в разделе "ЗАЛЫ", а так же получить всю подробную информацию, забронировать зал можно по телефону 📞 99-02-60 📍 г. Томск, пр-т Ленина 159, 4 этаж, вход со двора EXPROMT — СИЛА В ТАНЦЕ, СВОБОДА В ДВИЖЕНИИ! 🩰✨

Приветствуем всех, дорогие подписчики, клиенты и гости студии! Хотим представить вашему вниманию новую версию сайта студии по прежнему адресу www.expromttsk.ru Новый сайт - это полностью переработанный авторский дизайн нашего бессменного руководителя Петра Горецкого. В новой версии все продумано до мелочей как для новых клиентов, так и для действующих. www.expromttsk.ru - это не просто удобная платформа для записи на занятия с личным кабинетом и расписанием, это удобный и понятный ресурс содержащий всю самую необходимую информацию О НАС, О НАПРАВЛЕНИХ, ХОРЕОГРАФАХ, АКЦИЯХ, АРЕНДЕ ЗАЛОВ и многих других полезных вещах. Добро пожаловать, мы будем рады видеть как старых так и новых друзей на нашем сайте. Если у вас останутся вопросы или пожелания - оставляйте их в комментариях, Direct или по телефону студии +7 (3822) 99-02-60, а так же ждем вас по адресу: Пр-кт Ленина, 159, 4 этаж EXPROMT - СИЛА В ТАНЦЕ, СВОБОДА В ДВИЖЕНИИ!

Дорогие друзья! Предлагаем ознакомиться с расписанием пробных занятий на открытии 23-го танцевального сезона, который состоится уже совсем скоро 1 сентября 2024 года🔥 12:00 Baby class 3+ 12:00 Junior class 7+ 13:00 Kinder class 5+ 13:00 Experimental 13+ 14:00 Jazz funk 13+ 14:00 Stretching 13+ 15:00 Pole sport 7+, 13+ 15:00 Contemporary 13+ 16:00 Pole exotic 16+ 16:00 Stretching 13+ 17:00 Strip plastics 16+ Количество мест ограничено! Предварительная запись обязательна! Запись по телефону студии 99-02-60 или по адресу: пр-кт Ленина 159, 4 этаж expromttsk.ru EXPROMT – СИЛА В ТАНЦЕ, СВОБОДА В ДВИЖЕНИИ!