МИФ: Эмоции бесполезные и ненужные. Они только мешают.
ФАКТ: На самом деле у каждой эмоции есть своя функция, и эмоции служат нам сигнальной системой.
Для меня таким сигналом стало раздражение от любимых джинсов.
Я их обожала, они свободные, удобные, нежно-голубого цвета.
Эти джинсы с высокой талией, и пуговка так давила на меня, что я не могла в них есть, а уж сидеть тем более.
Я была в вечном напряжения из-за втягивания живота.
И вместо того, чтобы продолжать это терпеть, как я делала долгие годы в неудобной одежде, я сделала то, что обычно делают только втихаря под столом...